[健康資訊] 為了健康別做這10件事

j8172003

①起床後不要馬上疊被。②不吃早餐。
. T  G6 h3 o: C/ I6 Z③飯後松褲帶。④伏案午睡。⑤空腹吃糖。tvb now,tvbnow,bttvb3 S9 P# O2 t5 L# ~' t/ j/ P
⑥吃的太鹹。⑦不刮鬍子。⑧俯睡。; l  \* |- b/ V/ ~* d
⑨睡前不刷牙、洗臉。⑩蹺二郎腿。