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# Y7 W9 ]7 w9 F' g. Nos.tvboxnow.com1. 牛仔骨切件，拌入醃料待1/2小時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p5 a/ V7 c& Y$ K( Q. D
2. 菠蘿切件，青紅椒切欖角形。
8 P d9 v1 c. H# ]! Y$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒3湯匙油，放下牛仔骨以中火煎至九成熟，取出。 : t8 g d* x7 b' K+ @
4. 剩1湯匙油，爆香配料，把牛仔骨回鑊與獻汁一起兜勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G7 {1 A$ ^: A3 e
5. 最後淋入蜜糖兜炒即成。 |
發表於 2008-3-17 06:14 PM
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