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[健康資訊] 術後腹腰隱痛 避免沾黏保養3原則

根據統計顯示,約有60%~70%婦女在剖腹產後會出現沾黏現象,醫師說明,主要是因為在腹部手術過後,身體器官癒合產生疤痕時,組織與周邊的健康組織會發生沾黏現象,最常發生的區域就是手術範圍,有時沾黏嚴重時會造成周遭組織或器官發生扭結,除了可以針灸緩解疼痛問題之外,日常生活也要注意避免腹部沾黏的養生3原則。tvb now,tvbnow,bttvb5 T8 H" U' T6 f# ~
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. J: c* I! w5 o5 C) R公仔箱論壇1位42歲的林女士,經過第一胎剖腹產之後,腹部開始出現輕微的沾黏現象,生第二胎時再次剖腹,醫師曾在腹腔中放入防黏貼片,但林女士產後依然感到腰部隱隱抽痛,尤其是早上起來時感覺特別僵硬,就醫檢查後並無異狀,輾轉到中醫科求診,確診為剖腹產後腹部軟組織沾黏,肌肉的纖維、肌腱已包覆在週遭筋膜、韌帶以及神經等部位。公仔箱論壇% {8 h0 C1 }3 d& |% W, i, t

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2 b& ~: C- z$ s) ?% Y0 o. S童綜合醫院中醫部張哲銘醫師指出,剖腹產手術切開部位包括:皮下組織、筋膜層、腹膜層、子宮等等,如果傷口感染等因素影響,就會出現發炎反應導致器官組織沾黏加重,就算手術過程中已經放入防沾黏貼片,但會有發生沾黏的可能性。當沾黏發生時,筋膜整體長度變短,造成結構上的扭曲和變形,於是會產生拉扯的張力,或是使自然的活動空間變小,或是因為血管壓迫後造成局部循環變差,使得沾黏附近功能出現問題。公仔箱論壇/ z/ r2 f1 K* J; I5 q& c4 t  C
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常見下腹部沾黏問題及症狀
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# ^7 W" f! g7 ~3 s9 t. u. q● 腸胃蠕動異常(腸沾黏)
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0 Y: A# c% d7 I0 r1 v1 r4 U9 Xos.tvboxnow.com張哲銘醫師表示,中醫治療沾黏以「通」為原則,針對已出現沾黏症狀的患者,會在腹部以針灸方式處理,改善沾黏部位的疼痛與不適感,再依個人體質配合中藥調理,但患者也要注重日常生活的保養。
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+ e$ M% O8 a* t% v$ B. O4 ~7 eos.tvboxnow.com【避免沾黏保養3原則】
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4 O* f) i7 A. U. n5 M. x- H● 剖腹產手術後1週少吃容易引起發炎、脹氣的飲食,例如奶類、蛋類、豆類、地瓜、洋蔥、青椒、茄子、馬鈴薯、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、汽水等,以防止脹氣造成不適。
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● 動過腹部手術的患者,在傷口疤痕未修復前,儘量避免食用天然辛香調味料。tvb now,tvbnow,bttvb5 E! @/ g0 e* a' Y
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1 @0 Q7 _2 ~: _/ ^; sos.tvboxnow.com● 平時可用熱水淋浴或按摩腹部,增加氣血循環;並提醒自己做運動,避免久坐。公仔箱論壇6 E; ?/ k1 `% K5 X
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  • soforlee

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