[健康資訊] 腸病毒高峰期 謹記9點防感染

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每年4～9月為腸病毒感染高峰期，隨著天氣逐漸升溫，腸病毒日趨活躍，以致於感染人數也日趨增加，對此，基隆市衛生局呼籲家長與幼童們，應養成良好的個人衛生習慣，落實勤洗手的正確觀念。且在生病期間，遵照醫師建議在家休息，以儘快恢復健康，此外，也要與其他人適度區隔，以避免將病毒傳播給他人。公仔箱論壇7 R' ^' K$ e1 S0 D9 l$ b
腸病毒傳染性強　潛伏期最高為10天
; c% o8 S8 D% eos.tvboxnow.com腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，也可經由接觸病人的分泌物而受到感染，潛伏期約2～10天，發病前幾天，在喉嚨及糞便也都有病毒存在，然而當病毒開始有傳染力時，通常於發病後一週內傳染力最強，而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間可達8～12週之久。
# a, S% Q) g) P% @tvb now,tvbnow,bttvb因此，若是民眾突然出現發燒、嗜睡、意識不清、手腳無力、突然間全身肌肉收縮、嘔吐、呼吸急促、心跳加快等症狀時，應立即送醫檢查，以避免錯過治療的黃金時間。
( K6 c7 S. a* B1 [/ v& N2 ~5 w謹記簡單9要點　降低感染率
' Y. D+ R% y" G2 s' F" c最後，衛生所謝鈴琴主任表示，大家在日常生活中可透過簡單9要點的衛生保健及預防，可大幅降低感染機率：
( T/ }' ^9 X- {; H, stvb now,tvbnow,bttvb1）勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
& p: C' n- R( y, _tvb now,tvbnow,bttvb2）均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G+ c9 E) O$ J) y0 I
3）生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。) Z5 }% x! G! \7 k3 R/ o
4）注意居家環境的衛生清潔及通風。
1 f' y4 Y  }0 h. f( L! ~+ c5）流行期間，避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z* M8 y% O, f9 o0 K: u# w
6）儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。tvb now,tvbnow,bttvb$ p8 r1 n9 b1 x6 G+ k& k4 t4 P
7）新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
4 D- y2 N! f6 f5 a4 c; v% r, }5 G# sos.tvboxnow.com8）兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。tvb now,tvbnow,bttvb% |. i; O1 `( _" s% r
9）幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。