我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？
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1.正確處理便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d& ~7 i5 M- C& a# l7 l
在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。, h& b, ]6 B8 ~- M# g2 N
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2.正確排便
4 g' |& ? o6 \& Itvb now,tvbnow,bttvb不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。
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3.正確清理肛門公仔箱論壇6 j* W: H7 I T
上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。# D2 C& K' }$ J
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/ s5 q/ k8 c$ ]( C8 {) E1 `4.經常更換內褲公仔箱論壇9 k3 a" g# x& u& [5 Y& P# g1 ^
經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。
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' v& x4 S. m. n由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
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