返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 抗過敏氣喘錦囊!清熱潤肺多喝粥

氣喘跟過敏性鼻炎一樣,屬於過敏性疾病,可見於各年齡層,但又以小孩及老年人居多。中醫師表示,過敏氣喘主要是腎虛、腎寒,誘發因素與寒涼有直接的關係,因此應避免吃寒涼的食物,且多吃一些清熱潤肺的水果,如梨、蘋果、枇杷等,或是多喝熱粥,對緩解症狀都有很好效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H- U1 S) \) Z( ?& ?/ i6 c! h9 _% z

2 Y" R  n+ L" t/ q$ s公仔箱論壇
7 h: ~5 ]2 H  l. Ftvb now,tvbnow,bttvb哮喘不止 舌質舌苔辯證
6 `1 m2 Z) y' M; f, ^- g) c5 O) btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @2 z3 w3 e% \
中醫師吳明珠指出,氣喘又稱哮喘,中醫辨證分為寒喘、虛喘、熱喘等症狀。一般可以看舌質與舌苔,舌苔發白,是寒性哮喘;舌頭胖大,舌邊還伴有齒印是虛虛;而熱性哮喘,舌頭是紅的,多無舌苔。
5 h1 r+ u' ]6 S! ]tvb now,tvbnow,bttvb) ^. H; Y; X! e6 ~" \
根據中醫辨證論治原理,將哮喘分成不同類型,有脾肺氣虛型、痰飲阻逆型和腎不納氣型,針對不同類型哮喘提供不同的藥膳方。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `5 u) [- ~( h& v0 M* w8 b

: ]& |: R  N8 B6 ^【脾肺氣虛型】:主要表現為氣短息促,聲低息微,動則喘甚,面色無光,自汗,舌淡,有齒印,脈細弱。公仔箱論壇& o% S3 Y( m, V" Q. E9 k7 p$ o# p5 [" X
tvb now,tvbnow,bttvb" `6 m3 W! c% O3 _+ h1 c: q
《治宜健脾益肺》
. B% E, L* e, `; q3 D, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F: e% h" F; [* d
1.百合粥:百合20克,白果10克,胚芽米50克,煮粥常食。
( ?0 l" L- |/ dos.tvboxnow.com
6 i: r6 u: w9 O/ z, ^9 @2 L2.人參湯:人參10克,淮山15克,蘇葉15克,冰糖適量,加水500毫升,煎水當茶飲。
( i# x1 w* R  G9 p: }tvb now,tvbnow,bttvb& K! r/ E  s; ~, I" Z1 ]
3.蓍苓粥:黃耆20克,茯苓30克,生薑5克,胚芽米120克。將中藥冲淨、生薑切薄片,茯苓搗碎,加水用米同煮粥,1年4季常服。
; S- Z+ m  T. w6 gos.tvboxnow.com
" {4 {+ \7 W" f8 c7 @公仔箱論壇, N; M# t9 O9 r, X
【痰飲阻逆型】:主要表現為咳嗽氣喘,喉中痰鳴,胸悶脘痞,舌苔厚膩,脈弦滑。tvb now,tvbnow,bttvb9 u8 a2 H, j& j  E) O, v8 ]4 p0 Y
- g, a+ A% q% i/ \, `7 l
《治宜宣肺平喘,化痰降逆》
, i; o+ i3 x5 C8 ~$ U公仔箱論壇
- l2 i" A. _: rtvb now,tvbnow,bttvb1.萊菔子粥:萊菔子20克,薏米50,杏仁10克,胚芽米50克。再加水350毫升左右,煮為稀粥,每日2次,溫服。
/ I/ P& c6 ~6 K! t公仔箱論壇
7 l) [% X4 J" n公仔箱論壇2.蘇子米粥:蘇子50克,米100克,先將蘇子用布袋裝和米共煮粥食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T  e# i8 C% [
os.tvboxnow.com9 C5 f0 K- Z* \, [- R
3.杏仁豬肺粥:杏仁10克,豬肺90克,胚芽米60克。將杏仁去皮尖,洗淨。豬肺切塊,川燙後用清水漂淨。將米與杏仁、豬肺—起放入鍋內,加清水適量,文火煮成稀粥,調味即可,隨量食用。公仔箱論壇) K# e1 \8 i( n" X3 r; v- Q
" r$ i9 Q$ f) ~* ~6 B) e
4.白蘿蔔蜜湯:白蘿蔔100克,蜂蜜100克。白蘿蔔去皮切薄片,燉熟後加生蜂蜜攪勻食之。每日1劑,連服15至20天。間隔1周後,可再服。7 i* H* y$ g8 Q3 `4 [; {

4 |* |( B- t: ~8 _, T公仔箱論壇【腎不納氣型】:主要表現為久喘不愈,時輕時重,呼多吸少,張口抬肩,甚至不能平臥。
. j" r4 n. P, D1 i& a+ sos.tvboxnow.com公仔箱論壇* K- Y, W5 i, g. z1 s; N
《治宜補腎納氣》
6 }  W% H" A0 ^5 etvb now,tvbnow,bttvb% @1 Z: d5 S% f0 I1 X" g8 ]
1.冬蟲草燉鴨:鴨肉半斤,冬蟲夏草10克,紅棗6個。將冬蟲夏草洗淨,紅棗去核洗淨,全部用料一起放入燉鍋內,加開水適量,文火燉3小時。調味即可食用。
& N8 O' C5 @/ E' R: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P( e7 M- `/ f, H; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芡實核桃粥:芡實30克,核桃仁20克,紅棗10個,胚芽米100克。將以上各味與米同煮成粥,分次服食,也可常食。& I! I# @% u# T; Y6 b. O2 Z' {! A5 j+ i

0 `1 b! Z& G6 V/ J9 x1 U公仔箱論壇3.人參胡桃煎:人參10克,胡桃肉30克,枸杞子10克,水500cc煎湯服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D8 N( V) r* ]6 O4 u. f

# q5 `& Q1 @$ r8 [5 S公仔箱論壇【女中醫師小叮嚀】:在選用以上藥膳治療時,應飲食清淡,勿食肥甘厚膩熏烤之物,勿食生冷辛辣之品,勿食過甜過鹹之食。平時避開可導致過敏反應的“發物”,如蝦蟹、海產品、花生等。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表