5月梅雨季來臨,潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示,過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療,但是透過環境改善、減少過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。
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3 y8 d6 U+ C$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y0 n- B# h8 c! M F7 @) R% {
台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性鼻炎的患者最多。
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9 O L6 d0 Z5 }. z$ a公仔箱論壇中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本
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L1 S" G7 i$ c$ x2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。在治療上,急則治標,緩則治本。 T5 E$ J! k& Y( Y
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基本上,過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍,建議當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解, 緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。公仔箱論壇( u% Z' v4 O4 e0 r/ [4 p
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; K# Q, r3 u$ L5 T6 H% [《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:
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1.合谷穴:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q+ A7 o8 C& j* z9 p$ C+ p/ H
" Z! u* R5 `) w6 l位置:手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。os.tvboxnow.com4 G2 P! C: J1 T6 Q* K* z
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作用:疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
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方法:自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一鬆地按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,有酸脹感覺即可。
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" c& X) \* ]( h( _# mos.tvboxnow.com2.迎香穴:
& z8 ^/ U4 q0 P( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d/ L- j' e' i8 h# ^* D$ E t8 C
位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。os.tvboxnow.com: T9 W" U1 k; f
5 T8 m' }' t. Z6 d! S1 Kos.tvboxnow.com作用:鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。公仔箱論壇) b( i7 ]! ]- m4 W- i& D
+ K0 b; t) r( L# S$ U4 w7 {2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,可有酸脹感覺,或使皮膚稍紅即可。
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- W- t$ \. o, p5 e* E; c2 U5 U; B- Z" Cos.tvboxnow.com3.鼻通穴:
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p5 b" x4 V( H# X位置:在面部,近鼻唇溝上端處,當雙側鼻翼半圓型之頂點,即鼻甲的交界處。
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作用:鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。
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& |4 A' h+ o+ h0 D公仔箱論壇方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,使皮膚稍紅即可。
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, {1 L5 z: J& H6 V N5 r8 Q- _7 ~, b# B《藥食同源 增免疫功能》os.tvboxnow.com6 `2 E1 b' x5 R0 g& O0 Y: R+ n$ }
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1.補氣茶包
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+ P/ f( j& d V4 d9 G材料:人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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5 n! q6 v/ q, ^& @; m/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:水淹過藥材與雞肉同煮,約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。" W, L' c" f9 O3 k; R! N( p/ P. x1 J
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功效:氣虛過敏性鼻炎。
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: @1 Y+ {/ O6 Z1 g2 D公仔箱論壇2.蔥白紅棗雞肉粥tvb now,tvbnow,bttvb; L9 B2 t ?5 w; A/ s
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材料:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。tvb now,tvbnow,bttvb8 C# F: Z7 z& h
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作法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。os.tvboxnow.com0 s8 Z! S1 \, M. |2 ~7 N
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功效:過敏性鼻炎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i x! L/ E t1 A. }2 x
* v+ i( d; t. u' p/ mos.tvboxnow.com【中醫師小叮嚀】:9 y# T4 `9 j2 L
! B0 u" E& w/ z# `過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀,特點是呈現陣發性和突然發作,發作快、好得也快,平時與常人無異,可發生在任何年齡,但多見於青少年。治療要有耐心,只要能配合治療,效果都會很明顯。3 r; K( \( D) y6 v( w, _
9 {- r% V# F7 w$ B1 ]# h* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://tw.news.yahoo.com/這樣抗鼻過敏-按3穴位-補氣茶-143031203.html |