你家寶貝老是哈啾個不停？氣喘不過來？經常抱怨這裡癢那裡癢？當心！這是過敏反應的表現。上述3種症狀，可說是兒童過敏的3大殺手，不但使孩子不舒服、難受，更讓身為家長的我們心疼卻又束手無策。
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& C- L: @: e7 f4 I( N) W而多數家長為了能夠減緩孩子不適症狀，都會選擇在過敏發作時，讓孩子服用藥物來緩解症狀。事實上，這樣的方式並不正確，長時間下來還可能造成身體的傷害。事實上，要從根本改善過敏問題，除了要避免過敏源的接觸外，最重要的還是得從調整過敏體質做起。1 }3 A7 c, n# c5 m" A$ D
8 T9 l9 i/ z& r$ ^. F6 M* p7 |$ C- A4 R3 a鼻涕水餃包不停 鼻過敏無法專心. y5 @. f8 ], P" w& _/ _
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鼻子過敏雖然不是什麼不治之症，但反覆出現流鼻水、鼻塞、頭痛症狀，對於孩子來說實在很難受，特別是季節交替之際，天氣變化大，更加劇鼻過敏症狀惡化，長期下來，不但可能會影響孩子的專注力，使孩子的課業出現問題，甚至還會影響孩子日常作息。公仔箱論壇+ f1 [9 O9 }3 y: l
& o/ p9 g- K2 K( [# a公仔箱論壇孩童像小猴子搔癢不停？當心異位性皮膚炎找碴
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. u. X* K# [/ o5 o6 Q2 S別人的孩子都能開心與小動物在大自然裡玩在一塊，你家寶貝卻每次接觸到小動物、花粉，就像小猴子般搔癢個不停，童年少了好多樂趣？異位性皮膚炎是一種反覆發作的過敏性皮膚疾病，這類型的患者最基本的症狀就是「癢」，皮膚對於癢的耐受性也比一般人差，常為陣發性發作，特別是夜裡更加嚴重。若不加以控制，長期的搔抓皮膚，甚至會演變成苔癬化，加重原先的癢感，形成惡性循環。
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孩子氣喘不停好心疼？減少過敏源接觸
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你家寶貝有氣喘問題？每到季節交替就難受的喘不過氣，讓你看了好心疼？其實，造成氣喘發生的原因，是因為人體的遺傳基因序中有兩個以上的缺陷，導致身體的免疫反應對特定物質（如，塵螨、花粉）產生異常反應。特別是在人體器官的臟壁層，包括眼睛、腸胃道、泌尿道、呼吸道、皮膚等，與外界的特定過敏原接觸，過敏症狀更是嚴重。
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+ T$ ~/ S* o% k# m/ T l k減緩過敏不適 從調整過敏體質做起) L& m6 s. S( x9 Q4 U% d- x5 k( o# E
* E# T7 u, f9 ]% \( d公仔箱論壇正因為過敏症狀發生的主因，是由個人體質因素所造成，因此，氣喘、過敏等症狀，無法透過藥物、食療來根除，最多只能透過良好的生活作息、均衡的飲食、規律的運動達到舒緩、減輕的功效。根據「過敏和臨床免疫學期刊」（The Journal of Allergy and Clinical Immunology）的一項澳洲研究報告，某些益生菌有助於改善濕疹過敏情況。公仔箱論壇, Z$ [7 q- ]; K
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6 k1 z% I9 k" Q, ^" ~0 dos.tvboxnow.com2004年10月號的臨床免疫及過敏醫學雜誌（Journal of Allergy and Clinical Immunology）中，澳洲西敏兒童醫院對526名具有過敏家族史的兒童進行研究，結果也發現，深海魚油中的Omega-3脂肪酸，能有效緩解過敏反應，如咳嗽、打噴嚏及皮膚紅腫現象，雖不能改變過敏體質，卻能降低過敏反應的發生。 公仔箱論壇* g4 a4 k7 p; x, u
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優酪乳飲用便利 孩子接受度高公仔箱論壇6 t1 C- }8 \$ ~2 J$ n/ \3 x
. ]9 v2 T8 J2 H: I+ n% N5 x雖然益生菌及魚油皆可能改善過敏症狀，但這兩種採用吞服的食品對於年紀尚小，普遍挑食的孩子來說，接受度較低，往往需要家長耗費時間誘引、哄騙，才能使孩子乖乖吃下肚，對於平常忙碌的家長來說，實在不容易持續維持。若仍將其調整為飲用具有「輔助調整過敏體質」的優酪乳，用喝的方式不僅較易讓孩童接受，也能減輕家長督促孩子的負擔。
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【健康小叮嚀】-一般飲食中多攝取蔬果類食物，幫助打造適合益生菌生存的腸道環境。 |
發表於 2014-5-1 12:20 AM
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