 公仔箱論壇$ Q4 U( c1 l: e8 {+ O- U
" `7 {) w" J# z$ Los.tvboxnow.com
5 J$ @4 V# k0 M0 Ktvb now,tvbnow,bttvb準備時間：8分鐘tvb now,tvbnow,bttvb7 p$ }% _3 j7 L7 N4 l! j* Z4 o, g
7 y; ` s; ~* |, n& j4 ?1 y公仔箱論壇製作時間：18分鐘
8 t0 F+ ?5 e; O' v1 t! g+ \, k# ctvb now,tvbnow,bttvb* ^0 n9 O+ s! V7 R V
原料採買：建議去超市中排酸肉的櫃檯購買健康的豬肉。 tvb now,tvbnow,bttvb% \+ g3 q% t" S K# s# }; C, i) j
公仔箱論壇. f7 {1 ]8 p" Y) T* a. \
食材：豬寸骨5根，洋蔥半個，土豆1個，生菜葉適量。
" `6 N/ ` |- J5 o* B# c- ~( z: ~) Q9 L( i2 z2 K2 @
調料：蘑菇汁1茶匙，鹽1茶匙、黑胡椒1/3茶匙、橄欖油1茶匙。
2 g% L H; v5 S6 V$ |. V+ f; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I/ }9 i! q% [9 G8 o9 l
做法公仔箱論壇* t. R* f! T7 e2 K
/ c' n1 c5 F8 t2 I8 |3 q# E* m
1.將洋蔥和土豆塊炒熟，置於盤中;
8 _5 I* B( O) r; X( x) H公仔箱論壇9 `7 H7 A5 X6 v- D' H8 \
2.把用鹽、胡椒粉醃好的豬寸骨烤15分鐘，澆上蘑菇汁;上盤裝飾即可。 os.tvboxnow.com" ~- u! q0 l4 ?. @5 h3 {
公仔箱論壇. r* J1 @- Z4 L- g8 ?
烹飪心得
) O. h* z' C; P$ x2 @/ b2 e# Ltvb now,tvbnow,bttvb; P5 J4 c x5 ~- q- ?8 G# S
蘑菇汁的做法：化黃油，放入洋蔥碎、蒜碎炒香，加入蘑菇，放入清水和奶酪，燒成奶白色的汁即可。也可以去外國食品專櫃購買罐頭裝的蘑菇汁。
, d$ Q' v0 P! ?& E, r- I( Q' B itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X3 C" {% q- N$ O* N
特點公仔箱論壇$ l$ B" \; a6 U/ c0 l
tvb now,tvbnow,bttvb# i/ I4 C) R% W8 N: M, Z# P2 ?
蘑菇汁的口味不同可以直接影響這道菜品的口味，所以，可以根據口味選擇不同的汁。
! _: ]( h- {2 d" `$ a- x8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb ^+ `/ w4 ]1 q$ r
4 k3 I: _( |7 `* J
MY BLOG
7 D, D% h4 U) e2 y' b2 {os.tvboxnow.com
% o2 B0 X; A2 J- M, l/ _十款讓你輕鬆美白的蔬菜(圖) / ?4 ~# B; X/ j" S
7 `. [! P; Q: j% W( D! }9 Los.tvboxnow.com美食推薦：翡翠鯪魚環(圖) os.tvboxnow.com1 R' S0 F, Y2 @- |* A
公仔箱論壇3 p4 U3 Z- y4 u' R: L) |
清新涼拌菜一周極速減脂(圖) |
發表於 2008-3-15 09:55 PM
| 