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: i+ @5 p: `( U" dos.tvboxnow.com準備時間：8分鐘
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3 E) \ I0 _; j+ s7 Rtvb now,tvbnow,bttvb製作時間：18分鐘os.tvboxnow.com7 X' N) J1 i+ `! D. f _
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原料採買：建議去超市中排酸肉的櫃檯購買健康的豬肉。 8 `$ }6 S+ Z- u. P
& R0 k" W, ~ X9 t- M8 H! ^4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：豬寸骨5根，洋蔥半個，土豆1個，生菜葉適量。
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. V, B; r- B- ?3 E1 v9 U調料：蘑菇汁1茶匙，鹽1茶匙、黑胡椒1/3茶匙、橄欖油1茶匙。 $ X) l; Z5 V8 V5 J7 \
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做法公仔箱論壇7 E1 M9 z- V3 F0 Z
" ]2 @2 q9 R5 }/ w8 S1 Zos.tvboxnow.com1.將洋蔥和土豆塊炒熟，置於盤中; TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d! U j2 L, Y* G+ `+ l) s9 U
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2.把用鹽、胡椒粉醃好的豬寸骨烤15分鐘，澆上蘑菇汁;上盤裝飾即可。 公仔箱論壇5 {# U5 I9 S/ T3 _
2 b1 M7 f% y& w, b烹飪心得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q9 ^, W" m! g. v" h
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蘑菇汁的做法：化黃油，放入洋蔥碎、蒜碎炒香，加入蘑菇，放入清水和奶酪，燒成奶白色的汁即可。也可以去外國食品專櫃購買罐頭裝的蘑菇汁。 , H; @4 T, [4 g' h! U
3 W* M" ~/ [$ _特點
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蘑菇汁的口味不同可以直接影響這道菜品的口味，所以，可以根據口味選擇不同的汁。
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清新涼拌菜一周極速減脂(圖) |
發表於 2008-3-15 09:55 PM
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