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; D7 ?5 w8 f: T材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q/ n3 r6 \7 K/ ~
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個os.tvboxnow.com# c& m% X* q8 z
2 n5 f% |: w: ~" Z公仔箱論壇調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
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3 S$ e: c: u; E做 法
. Z% v7 [3 Y6 w1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。5 M7 B+ G* p$ V9 ?- P
6 y% ^$ Y# m% ^% a$ \9 x公仔箱論壇2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。# o) D) I; O" n3 `
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3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb1 l! T& v3 ^4 h3 c
公仔箱論壇- M% U. w! V: f+ ~
貼 士os.tvboxnow.com8 a* k$ \5 K; I- R, T
Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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