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材 料
. r+ f, s; a9 k: m |4 utvb now,tvbnow,bttvb牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個公仔箱論壇0 w& W) v) K0 N& L8 x( _- g( \4 L
: Z+ }3 ^* u3 R1 h7 ?+ k0 A! Y調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z5 b, f) Y+ p V3 |7 B9 Q; V3 h
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1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
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0 u i# H1 F: b' [2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。* `8 [% L- k% j1 }: }8 Z
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3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
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y- H2 E" c3 O9 ^' O公仔箱論壇貼 士
5 c8 @- B3 E: c6 |) _ M8 u! c' iRosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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