[中式食譜] 芒 果 牛 肉 粒

zactlion1899

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4 }& q1 D6 X5 K- F6 Fos.tvboxnow.com材 料
1 l, d3 t5 x4 r+ z6 p: i牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個公仔箱論壇$ h! a0 ]9 ?4 A1 o/ B- X

# P6 ]8 b) v) ^& ^' M/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e  F8 F. H) S% e% z, J( Y0 ~7 Q9 @

7 I( X+ V3 o5 X+ f; b' Mtvb now,tvbnow,bttvb做 法
  x* r0 s, A+ U! l! _tvb now,tvbnow,bttvb1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
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2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。
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3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
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# A" o* d# y  Uos.tvboxnow.comRosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。

minixd

牛柳粒同芒果我都好鍾意食!thanks for sharing!

cocoycyip

thank for share

moonlight08

我一定要做来吃。 Thanks!