, w# H3 w3 r# X/ p$ ]% b# m7 C4 o4 R+ i
材 料tvb now,tvbnow,bttvb/ z( A9 j7 {9 k% {6 R+ b9 H) n$ y% X
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個
0 P5 B# Y; _0 s6 ~: g jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i5 a& @$ F7 m0 k7 x; c5 d
調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
/ P; [- [1 f% m$ X& K, {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r/ }* Q5 k( r0 z4 s T9 n
做 法
+ x y9 s+ ]' \% f) l: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。公仔箱論壇6 O- [8 g0 {) {# e6 w$ G# e
* u7 v8 O) V$ r6 [0 K! U; @8 X+ b2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。
1 w7 ^; \/ p. w$ a# vtvb now,tvbnow,bttvb
- Q. j6 T4 I- u: e2 qos.tvboxnow.com3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
" t- |, Y9 v: X+ u0 K% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 m! I0 z( b& c0 O5 T; i1 Uos.tvboxnow.com貼 士
$ A. Q% f0 V3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
| 
發表於 2008-3-16 07:31 PM
| 
