85歲的林姓阿嬤氣呼呼地用手敲打病床,她因肺部塌陷又感染肺炎多次住院治療,透過鼻胃管和氣切才能維持生命。長期臥床的長輩肺部容易蓄積痰液,如果咳痰能力不佳,就容易出現肺炎,家屬最好學會正確拍痰的方式,協助患者順利將痰液排出。! \ A0 b2 S/ l, H
0 [6 @ n1 `8 R. b0 H1 Z0 v「2個小時翻一次身,可以讓臥床長輩肺部的痰液移動到分支氣管,透過姿勢擺位的引流方式有利排出痰液。」彰化基督教醫院呼吸治療師林憶潔表示,有些意識清醒卻失去行動力、重聽又無法言語的老人家,很容易會出現心情沮喪、嚴重憂鬱的情緒,透過家屬拍痰肢體接觸,不但可以緩解因痰液卡在肺部的不適感,也可以讓長輩感受到親人的關懷,並有助於降低患者的負面情緒。公仔箱論壇; ?7 U' E* q- q% g
呼吸治療師林憶潔提醒,目前正值季節變化的時期,除了臥床的老人家要注意肺部保健之外,身體健康的銀髮長輩們也要注意自己的健康狀況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R, M E6 w. }. l
【清痰潤肺小叮嚀】:
) H' |! L; |' @os.tvboxnow.com● 在季節更替時注意添加保暖衣物、戴口罩或圍巾,避免感冒。公仔箱論壇1 a# R# C/ z$ k) D
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5 t0 q/ a! F8 Y$ z* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 感覺喉嚨有一點痰時可多喝一點溫開水,含在嘴裡慢慢吞下去,藉此潤濕氣管,讓痰液變得不再黏稠,比較容易咳出來。
& ?/ r# t& _0 Y# G- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com2 ]. Z- U' y, A" R; t
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● 平時多做深呼吸,或是將雙手高舉環抱頸部,做上仰、側偏、旋轉的擴胸運動。
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2 V0 Z# W. m7 @; I! w& H公仔箱論壇光田醫院物理治療師蘇志偉表示,有些人對咳痰缺乏正確認知,以為只要在喉嚨施力就可已咳出痰液,但此舉只是清痰,並沒有達到排痰的作用,對於意識清楚的患者,可以做咳痰訓練,先深呼吸再以腹肌用力咳出痰液,才能把痰液排乾淨,若是長期臥床並裝上鼻餵管、氣切的患者,無法自主咳痰時,主要照顧者或家屬就要適時幫忙拍背,讓痰液移動以便抽吸排出。
8 w+ ] u6 ^0 J% z5 B' N/ ?: ~0 f【正確拍痰 8點注意事項】os.tvboxnow.com0 F1 [6 R6 H/ G; q
1. 讓患者側臥15到20度,看哪邊痰液積得比較多,如果是左側就要躺臥右側。
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6 a. m5 O5 y/ s* t/ l公仔箱論壇2. 若是長期臥床患者身體太瘦側臥不舒服時,可在肋骨下方墊一個枕頭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K2 V g( D' Q7 X" e
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3. 將手掌拱成弓字型,掌心中空,手指合併,手腕放鬆,以手臂帶動施力,亦可用矽膠製的拍痰杯,效果較佳。
4 H; ~0 D2 c9 Z. @9 ]& jos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r. |" O! K* s s% K D c
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4. 如果患者身體有手術傷口或是骨鬆,不可用拍擊方式。7 @0 i5 i' Q- ^$ R3 T) f
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$ G1 k; c9 z+ R3 \: f5 L2 J5. 拍背次數每秒約兩次,1分鐘共120次,左右手交替,1天可拍痰3至5次。tvb now,tvbnow,bttvb/ d$ r( {: B3 B4 P5 z
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6. 從下往上拍,從外側往內側拍。這樣才能夠把痰及中在氣管的部分,達成有效的咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M; {$ s( L) I/ t5 K
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7. 進食或管灌前後1小時內不要拍痰,以免影響食慾、引發咳嗽或因嘔吐被嗆到。
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; j9 W1 f6 ?5 _: V! |& c; {8. 幫病人拍痰時若發現患者的心跳突然變快、冒冷汗、呼吸困難、臉部發紫等任何不舒服症狀時,就要立刻停止,不可勉強。 |