飲茶的確對身體有益，不過，飲茶方法如果不當，反而會對身體造成損害，必須小心。% O6 m2 P7 \7 M' v6 L
7 r* Y- K6 ~3 f" a5 F4 P8 b2 O
% {- P, w9 C) K* C8 O' mtvb now,tvbnow,bttvb
- h! q9 l) g, k% s' o' ^, T, a9 Btvb now,tvbnow,bttvb
+ q' j1 a. e( @6 u# _2 o公仔箱論壇■空腹喝茶
9 p2 R$ ~1 Z) |) b( G& `& S. ^, C8 k. v2 @/ d( n6 J4 `! b: E* ?! a
茶葉中含有咖啡因，空腹喝茶，茶水直入脘腹，有如「引狼入室」。如果腸道吸收的咖啡因過多，容易導致腎上腺皮質功能亢進，時間久了，將影響人體對維生素B1的吸收。空腹飲茶還會稀釋胃液、降低消化功能、引起胃炎。空腹狀態，吸收率高，茶葉中某些不良成分就會被大量吸收到血液裡，因而引起頭暈、心慌、手腳無力，以及心神恍惚等症狀，這也就是人們所謂的「醉茶」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q- d: b2 J* ^, |0 D( |
9 ?8 N( r) ?0 F) e; D7 Utvb now,tvbnow,bttvb■隔夜茶% M' m9 J) K# B, {
os.tvboxnow.com' u/ I( G6 e1 f! ?+ c& Y# {! R
有句諺語說：「隔夜茶，毒如蛇。」這也許有些誇大其詞，但正好說明隔夜茶的特點。古人談到不宜飲用隔夜茶的原因時，曾經把它歸之於壁虎在裡面放了毒，雖然這不是事實，但由此可知前人對隔夜茶不利於健康已有很明確的認知。現代科學研究證明，隔夜茶因時間過久，使維生素喪失，而且茶中的蛋白質、醣類等會成為細菌、黴菌繁殖的養分，十分容易變質，所以不宜飲用。
! n1 }* A& [5 N* p3 F# c& U: P公仔箱論壇
( y- ~. ^4 _% }- J8 J" A6 h9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■飯後茶
9 B* u! i- {: U' M2 t) Z- L1 c+ P$ u. jtvb now,tvbnow,bttvb
, Y* m2 J" _+ a2 j8 F% L) J公仔箱論壇有人喜歡飯後立即飲茶，這也是不良習慣。茶葉中含有大量單寧酸，如果飯後馬上飲茶，食物中的蛋白質、鐵質與單寧酸容易發生凝結。特別是老年人，因腸胃功能下降，這些凝固物難以消化，勢必減少蛋白質、鐵質的吸收。一旦人體對鐵的吸收量降低，時間一久，不僅可能會營養不良，影響器官的多種生理功能，還容易引發缺鐵性貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x, j: b. N8 G
1 ~$ y: X; U9 Y4 h4 aos.tvboxnow.com■濃茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l- d( N& Q& S% n2 s
公仔箱論壇( w; o1 G$ ?: j5 A: c/ E
茶不能泡得太濃，濃茶同樣對人體有不利的影響。濃茶咖啡因含量很高，對大腦中樞神經刺激較大。因此，喝了濃茶會使神經活躍，尤其在睡前喝濃茶，容易影響睡眠，甚至造成失眠。除此之外，濃茶會使血壓升高，也與咖啡因這種活性物質有關，有些人飲茶後感到頭暈、頭痛，可能就是血壓升高所引起的。濃茶中含有大量的鞣酸，不但會與人體中的維生素Ｂ作用，導致維生素Ｂ缺乏症；還會使胃黏膜收縮，蛋白質凝集、沉澱，影響消化功能。公仔箱論壇: s4 R& F. |+ s0 o- b7 q
os.tvboxnow.com+ M+ M5 P3 U x; j3 M" E
濃茶與食物結合，會減弱腸胃對鐵質的吸收，時間久了即引起貧血。濃茶也不能用來解酒—喝醉酒以後，有人常用濃茶來解酒，這種方法是不對的，因為茶葉中的咖啡因與酒精會產生相加作用，不但無法解酒，反而會加重宿醉，因此，解酒忌飲濃茶。* u" u, N. t$ {9 w6 V8 D
|
發表於 2014-4-19 11:27 PM
| 
