寒性食物：適合熱性及燥性體質tvb now,tvbnow,bttvb( K) [- w! P' {; V
! j2 Y& A" r( E7 Y$ t公仔箱論壇具瀉火及消炎作用，能改善熱性體質者失眠、腫脹及炎症等問題，可是如果寒性體質者食用，反而會更加怕冷、畏寒，以及風濕等問題更為嚴重。
0 e. f- N4 o% [2 I3 C公仔箱論壇
. Z, ~( @+ G: x7 |$ U. Cos.tvboxnow.com- U- b9 ~# r/ v, ^0 z U
tvb now,tvbnow,bttvb2 x( i$ h& R6 y) }# G
$ g2 I$ M/ g8 R F/ ]) T9 b: M0 ntvb now,tvbnow,bttvb穀類：薏仁、綠豆、小米
9 s, V$ b( d/ U( h0 d( e& F8 ytvb now,tvbnow,bttvb
+ @; `1 V0 l4 c' V3 j+ f4 b% h. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜：紫菜、海帶、西洋芹、番茄、山葵、白蘿蔔、秋葵、藤三七、過貓、蘆筍、筊白筍、竹筍、苦瓜、胡瓜、越瓜（又稱甜瓜，多作醬菜用）、龍葵、百合、茄子、蓮子心、曇花、火龍果花、馬齒莧、荸薺、菊花、秋葵、西洋芹、番茄、白蘿蔔、黃豆芽tvb now,tvbnow,bttvb1 ]0 ~& V0 w+ T7 f
& d% s( Q( G; u z6 t1 H% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果：桑椹、西瓜、香瓜、香蕉、椰子 柚子、奇異果、柿子 白柚、甘蔗
9 _" R3 ^* E8 O7 x' sos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com6 ]* y4 q0 q4 b* E- ]
肉類及海鮮：蟹類、旗魚、紅魽魚
; ~4 \* @- {6 r- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w' u6 }( K3 i! H/ T
《濕熱性體質》滋陰固髮餐
8 X, Y( R+ R- Y3 m8 d+ `8 s. F+ x1 K
功效：滋陰潤燥，並且利五臟。萵苣能防止毛髮脫落、鞏固髮根，並減少掉髮；白蘿蔔則可生津消渴、健胃、降血壓、消脂、化痰熱、改善頭痛；番茄能降壓、抗癌、助消化。
+ _4 o7 o; x( V8 s& t5 b3 h% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v) h8 m& d; a: B0 U& x: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：等量白米糙米混合飯一碗、里肌豬肉薄片一～三片（約一五○公克）、萵苣一小塊（約二百公克）、白蘿蔔一截（約二二○公克）、小番茄十粒。
. r- j0 x+ u- o. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 {0 { P/ d( U$ M
調味料：紅茄醬：小番茄二粒，切碎，加入少許壺底油，拌勻即可。
/ D2 P3 t/ d7 T$ y) v& fos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d) l: Q0 F" x8 r' Y; a' u0 K
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J- S$ D% ^2 }
. m6 W) H% X, n2 Y3 c& s6 v6 L* x
1.萵苣撕片狀、白蘿蔔連皮切小塊備用。
( z( {! H/ Y, C( g7 jos.tvboxnow.com
/ ^/ w# z% R+ g L9 k* p1 W8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起一鍋滾水，放入白蘿蔔汆燙至五分熟後撈起；豬肉片低溫煎熟；萵苣可直接生食。
. d0 |7 S" P; d# ~公仔箱論壇/ c4 F1 K1 A. ~0 k3 O
3.將菜餚盛盤並淋上調味料；搭配混合飯，及小番茄一同食用。
6 F( x; O0 T/ t) mos.tvboxnow.com
+ d- K8 X6 f. y4 U8 K: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養生祕訣
/ F" h2 f( G0 q" T% K; H* g* b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d' W: J% X1 I& f* T; d
● 脾胃寒滯及拉肚子的人，不宜多吃番茄。8 z z2 w- W! x* u7 K9 E: w2 ]* f
公仔箱論壇0 T5 G! |3 Y# c) z: O$ z. L
P2 N% A0 Q" k& R. H公仔箱論壇● 白蘿蔔五分熟：放入滾水，一～二秒後撈起。os.tvboxnow.com* F& w2 e: y6 z4 l% c
|
發表於 2014-4-17 07:50 PM
| 