腎科：腎病 tvb now,tvbnow,bttvb# f' H! O u( b$ A* _5 e$ Z$ u. J
0 E; U0 g# W U0 y- y. A8 C腎臟的工作，是過濾新陳代謝的廢物及水分，然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱，只要腎功能正常，就算只剩下一個腎，人都能生存。然而，到了病徵出現時，往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉？接受過身體檢查的人都知道，醫護人員總會要求留小便化驗，目的便是為了探知腎臟有否出問題。 公仔箱論壇2 u$ J' D: G6 Z+ R5 u: o
陳楚文稱，當腎臟出現毛病，它會發出以下的「求救訊號」： # n9 `8 D5 j0 d3 }* u
1）血尿，即小便混濁；
! ]% l- O8 {9 U. a2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2）蛋白尿，小便有氣泡；
" F* D2 g" K" ]2 J2 g
3）尿有沉澱物或結晶； : o& e$ `' N' ~7 Y' c
若發現自己有以上其中一項徵狀，應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」，便是找出有沒有這三項問題。 公仔箱論壇( x( W4 Q( q5 U8 L8 K. J# Y
此外，驗血也可見端倪。有毛病的腎臟，未能過濾血液中的新陳代謝廢物，只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平，亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾，普通科醫生也可提供相關服務。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t$ N9 o5 u! A
【護腎貼士】 ! y0 O# t. L0 K4 @% S
1. 多喝水
' \4 a) I% }' h+ U; s+ k公仔箱論壇
很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水，小便量及上洗手間的次數自然也多，本來很正常，但一般人卻以為，這就是「腎虧」。陳楚文解釋，「其實，水喝得愈多，愈能減少腎臟的工作量。」 A/ {3 A+ o1 `5 b0 L
2. 少吃鹽
, k: f# ^8 W0 V4 W
適量的鹽有助腎臟運作，但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多，不但導致高血壓，而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高，或多或少反映身體處理鹽分的能力，他們更要注意鹽分攝取量。
' ^9 ^$ y1 v) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 控制血壓 公仔箱論壇* _; l% T$ l$ J$ P
高血壓能影響腎功能，故此，高血壓人士更要嚴謹控制血壓，目標上壓要低於130，下壓低於80。
0 V& R' A& ~/ T2 E0 Los.tvboxnow.com
4. 健康生活
; U* p O/ M+ f5 K* i; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
根據本港最新的統計，洗腎患者當中，四成是糖尿病人，說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因，與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣，均衡飲食及恆常運動，除了有助預防糖尿病外，對整體健康包括腎臟，都有好處。 | 
發表於 2014-4-13 08:48 AM
| 
