春天氣溫多變，門診中發現，因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示，虛寒體質容易有過敏，可利用「補氣」中藥方，如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛，或是用「麻油雞」溫熱補，調整過敏體質，不僅可提高免疫力，更可有效預防咳嗽症狀。os.tvboxnow.com& u v9 _! c/ A h6 U$ y
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脾肺腎失調 咳嗽流鼻水
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3 Y$ n( e+ k. n$ a! h$ i Sos.tvboxnow.com台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎是以突然和反覆發作的流鼻水、打噴嚏、鼻癢、鼻塞為主要特徵，屬於中醫學的「鼻鼽」範疇，主要與脾、肺、腎三個臟的功能失調有關。
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2 ?! l" f$ L F. k% b2 A) I因為腎為先天體質，「肺」關係到呼吸系統是否能正常運作，若肺受到風寒，就會出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。雖然是體質造成，無法徹底根治，但仍有許多方法可協助減輕症狀，讓過敏情形不再發生。
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氣虛易過敏 先健脾補腎os.tvboxnow.com. I+ R1 I, c. }& N! r
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治療上，大致分為2個方向：發病期先用清熱、活血、通竅的藥物，在方法上，「外感者治宜辛散，內熱者治宜清涼」；到了緩解期，則常用溫補益法，以健脾補腎扶正固本。特別是過敏性鼻炎，常是「氣虛」的表現，此時適度的給予「補氣藥」則有助改善免疫機能。os.tvboxnow.com2 D* T' ~! {( M9 f- N8 M8 A
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少食寒性食物 補氣藥輔佐tvb now,tvbnow,bttvb! B) }+ l- @( E: F; h
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中醫師陳潮宗強調，「補氣藥」在中醫有許多種類，最為人所知的包括：人參、黃耆、黨參等藥，基本上，服用補藥前應先了解患者的體質是否屬於氣虛，及是否需要服用補氣藥，如此再依臨床辨證，適度服用人參或黃耆之類的藥物，才能對身體健康有幫助。
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% m8 `# ^# }7 i1 e+ los.tvboxnow.com＜建議患者＞：應當多服用溫熱性食物，而少食用寒性食物，以避免過敏症狀的發生；其中溫熱性食物則以麻油雞效果最佳，作用機轉可能是麻油本身，因為麻油的抗氧化效果最佳，但若患者有感冒，或者是鼻出血情況時，則不宜服用。
0 U& ~: s$ B' x! L1 i% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `* T% \) o9 _4 T6 e* @
【中藥食補抗鼻過敏 2招搞定】：9 g$ \6 z" o/ }1 o
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《1.冬蟲夏草麻油雞》：os.tvboxnow.com* }/ ]3 R' H7 c/ p
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食材：雞1隻、冬蟲夏草約10克、薑、蔥、酒少許適量及麻油。% S% l- Q! [) Q1 S' Q
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作法：將材料一併放入雞腹中，用文火慢慢燉，直到肉爛汁濃即可食用。
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# ~8 d9 G. H5 ?' _功能：調理過敏體質，提升免疫力。 + C0 L5 u( j% t1 R6 a
3 n3 v" W4 W0 J! ^- q V& Qos.tvboxnow.com《2.蔘耆茶》：
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食材：蔘類（人蔘、西洋蔘）或黃耆1至2片。os.tvboxnow.com4 {) x' |0 H! p( s& p
6 d9 |+ r1 S/ u8 m9 L1 c$ ltvb now,tvbnow,bttvb作法：加300 至 500 cc沸水，用保溫瓶悶20 至30分鐘，代茶飲，可泡至水已泡不出味道為止，最後亦可把參類食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S: y3 j7 K+ K! y+ @6 f
+ s$ j. g$ D5 J7 q; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：補脾肺氣，緩解過敏症狀。6 W0 d1 d+ Y8 H. M' B G& v
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【中醫師小叮嚀】：新鮮食物＋運動
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/ R3 V5 s. H* y0 @tvb now,tvbnow,bttvb過敏性鼻炎患者應常吃新鮮的食物，菸、咖啡、酒等刺激品應盡量避免；西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔等涼性食物應少吃；食物油膩、過鹹、太酸或辛辣，發作期尤其要忌口。另外，經常到空氣新鮮之處運動，以鍛練身體、提高免疫力，如此可有效預防感冒，但須避免吸入過多的冷空氣。! s$ i1 U9 S$ T! n# T0 Q! A$ X
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發表於 2014-4-3 08:53 PM
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