[烹飪技巧] 煎豆腐蕎麥麵

iamnotabc

煎豆腐蕎麥麵
5 }2 K& ~# [( ]( I; G( G( ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& s* t# ]3 O- `
製作方法：os.tvboxnow.com- X3 |; m- Q5 ~- r9 g% j7 u
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1394TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m( T' u" r# M7 U8 r
材料： 有機硬豆腐、蕎麥麵、沙律菜、海帶、黑芝麻
$ k, @. V+ E3 e) I# dtvb now,tvbnow,bttvb調味料： 有機醬油、椰、糖、糙米醋、日式柚子醋、麻油
" y$ O1 t% v. I: P& X( [8 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z8 l6 V" E% h( E8 \, }9 i5 d; g- M
蕎麥麵含高可溶性纖維，對身體好好架~