煎豆腐蕎麥麵
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製作方法:os.tvboxnow.com, X C! O$ Y1 T3 ?. @
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材料: 有機硬豆腐、蕎麥麵、沙律菜、海帶、黑芝麻 tvb now,tvbnow,bttvb, u$ z, n2 u1 G, Z& O/ @
調味料: 有機醬油、椰、糖、糙米醋、日式柚子醋、麻油
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蕎麥麵含高可溶性纖維,對身體好好架~ |