最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行tvb now,tvbnow,bttvb" W1 x' M& O9 j( j! d' T; \! p
8 o, b- I+ k9 Q$ n+ L
調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣
# Z L( e. n/ Y$ u9 B5 i& h& Stvb now,tvbnow,bttvb
" V# ^. w3 M3 t( H& P% i) R d- Btvb now,tvbnow,bttvb每日食紅薯，甚至將其作為主食。
% B; W6 f. b- r9 j6 J: B* e$ |, R公仔箱論壇
& u+ I0 O) m7 Z- m4 ?0 ^! h5 ^6 ^% ] 無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗
5 L0 e; M: N+ c* M$ J; N" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s) E. N8 Y" G9 A3 n4 h2 b; J公仔箱論壇癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭
/ g* [; n, M5 V4 X4 p3 Z8 ?7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" U( S6 _, r1 B3 p9 f0 H花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤4 }7 ~9 h# v; O4 O
% ~0 S1 _- S# V6 d+ L- @* q7 m0 `9 o
藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
5 B+ G3 [4 F C, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {: A& p0 e& E. T: Q1 X
薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟$ X. u* _! \8 D M9 O* F; G
os.tvboxnow.com6 j2 d7 p9 X) a _$ ~" |
紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％* {2 I- u( ^8 N: Z/ V
2 X4 d: ~3 g- `1 i）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去
5 ~$ E1 `" C: R
$ z5 `, Y/ Z$ s! b& r雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。; @9 |) D* U" k; T: ] u
4 a- y1 c8 i9 M* \4 S7 ?; U" w' Z
紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營
. v% [6 C- g( y, r0 z5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 J+ z9 [( Z' N& _4 pos.tvboxnow.com養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。os.tvboxnow.com+ C4 k% _# l [: T
3 V: n$ I% C, E; L
這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有# @ g4 e- Y+ D
5 {: {: f1 r1 x7 p& _% q
效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用
* U {6 l/ a3 r( ~) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 D" g3 H! k4 D: q( B. D+ i4 }0 z
。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只
& L/ J, U' j7 F; E6 @. O+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _" K% s1 d) ~+ c3 ~- w, Z! v有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖
+ t& N* Y5 D% U3 V, z/ S: A公仔箱論壇公仔箱論壇. ]' t [) m' j3 a( Y7 E
分轉化為脂肪的特殊功能。os.tvboxnow.com0 C8 }: f( F9 R; A6 i1 X- o3 b
tvb now,tvbnow,bttvb1 o7 x. }' y$ o* J8 }/ J! s6 L7 O
! M% J2 }+ s( X公仔箱論壇
4 p, F5 c0 p1 ?, G' `3 X% V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 _1 U0 A% L% p, c
& D _ c) _1 c2 i) P/ h" L6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q7 d9 @- w) u+ P
原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
| 