本帖最後由 soforlee 於 2014-3-18 01:36 PM 編輯 os.tvboxnow.com1 E$ I; k% s8 _. ?/ R4 u7 |2 @& |. b8 H
) a3 I) H, y( S4 V" [ w公仔箱論壇灰指甲是任何人都可以遇到的一個問題。它被認為是一個由於甲床中真菌積累而引起的問題。根據研究，它在兒童中很少見。但隨著年齡的增加，真菌的發病率可能會隨之增加。1 w1 j, F# ^0 Q: Q n( R Z
; T$ V2 Y- E# _# Y如果你住在潮濕的地方並讓你的指甲沾染污垢，那麼灰指甲可能會變得更糟糕。灰指甲可以表現出各種不同的症狀，如指甲增厚、腫脹、搖搖欲墜以及變黃。它甚至可以使你的指甲完全喪失，特別是如果你不馬上治療灰指甲的話。
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# z8 T3 D: s% b+ T! Ytvb now,tvbnow,bttvb為了用可靠的方法來治療灰指甲，您可以考慮服用下麵這些維生素：公仔箱論壇; m. M; G+ f$ M, [3 {0 j9 o
9 m5 U' U5 r) P4 H5 g& s* m公仔箱論壇1.煙酸
2 L( T5 r! M6 U( {0 b0 Vtvb now,tvbnow,bttvb這是一種能夠促進指甲健康生長的維生素。它也被稱為維生素B3 。有人說，這種化合物同時甚至可以幫助減輕你的焦慮和改善你的心情。這種維生素可以通過攝取食物而獲得。您可以通過食用強化麥片、肝臟、魚類以及花生等來獲取煙酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]' G$ z \$ g" V, r8 @
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2.葉酸
3 A( O8 C; ?, V: ]) Z公仔箱論壇這種維生素也被稱為維生素B9。根據研究，這種維生素會給你大量的改進過程，如細胞生長和分裂、DNA修復以及紅血細胞的健康生長。葉酸的最佳來源是橙汁、蛋黃、哈密瓜以及綠葉蔬菜等。
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3.維生素C
+ I5 q Q0 V/ U$ Q+ y) [這種維生素會給你所需要的免疫保護。它將擊退各類疾病和問題的根源。它可以在冬瓜、花椰菜、獼猴桃以及藍莓中被發現。
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; S6 q% M6 D Y- w; A4.泛酸
3 G5 B" d/ v3 i1 ^* s6 L1 s' q; Tos.tvboxnow.com這種維生素也被稱為維生素B5。它會促進你的指甲、皮膚和頭髮健康。這對幫助你的身體對抗真菌感染是有幫助的。泛酸的主要來源是蔬菜、水果、西蘭花、五穀雜糧和鱷梨。
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- n! |, F. v0 A1 E6 t5 r- B公仔箱論壇5.維生素E
S `$ j" s, ?9 C$ o) xtvb now,tvbnow,bttvb這也是必不可少的，是一種能給你各種美容和保健功效的維生素。由於它在改善血液迴圈和皮膚健康方面非常有效，它一直被混合在健康配方中。它會給你必要的養分和水分，尤其是被灰指甲感染的區域。維生素E的最佳來源是菠菜、甘藍、葵花子、雞蛋等。
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. Z8 \) n4 o _9 R3 k/ k. L- N* r$ B; {6.生物素
" w. G* g2 Q. K9 t! qtvb now,tvbnow,bttvb它能讓你提高免疫力。它眾所周知的名字是維生素B7。為了讓你有健康、強壯的指甲，建議攝取維生素B7。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?4 ~5 t* }9 I+ u. f! A% ^; L
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上述維生素可以在一個多種維生素膠囊中獲得。你可以選擇單獨獲取各種維生素，也可以通過攝取補充劑來同時獲取。記住，營養缺乏始終是導致灰指甲的一個的原因。因此，要想徹底治癒灰趾甲，合理攝取人體必需的維生素是必不可少的。 |
發表於 2014-3-18 09:33 AM
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