* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
5 h' b0 c7 ]- t* ]6 b1 ]os.tvboxnow.com* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。公仔箱論壇7 }' X2 @8 E2 y
* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
. q+ s( z5 ~8 d- j9 R" _tvb now,tvbnow,bttvb* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。
3 ]2 |, e( ~4 \# U& htvb now,tvbnow,bttvb* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。% Q5 P' y- X: B3 w5 H n
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。+ \8 b( P& R1 e; X" \; x& n; k
% ?+ k p( D# d) N7 V要小心哦！
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: M; p1 ]$ V I# e9 v4 U7 w3 D7 `# aos.tvboxnow.com原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇! |
發表於 2014-3-10 10:37 AM
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