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[健康資訊] 膽固醇

* 你有兩種基本的膽固醇:「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇,還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。公仔箱論壇8 x: E( F" u4 j
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質,被認為是血脂肪,三酸甘油酯的含量高是不好的。
, h$ }* _5 L+ C( [0 K' ?+ j8 I公仔箱論壇* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯,單位是每分升多少毫克(mg/dL),總膽固醇的理想值在200以下,240以上就是心臟病高危險群。os.tvboxnow.com% q6 m+ x2 W8 |2 Q+ l' K# x
* 你的LDL含量應該低於100,但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值;LDL在130至159是接近上限;160以上就太高了。公仔箱論壇9 l4 R8 D8 m% F0 b& r
* HDL越高越好,男性HDL低於40,女性低於50心臟病風險就較高。
$ X6 k8 v+ J& Jtvb now,tvbnow,bttvb* 三酸甘油酯低於150是正常;200以上就太高了。
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0 e# n: E- T0 a' \$ Y+ K3 x要小心哦!
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5 b& c  ~3 P0 p+ Fos.tvboxnow.com原來膽固醇也是有好壞之分啊,這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇,趕走壞膽固醇!
謝謝獲益良多。
* 你有兩種基本的膽固醇:「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇,還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。公仔箱論壇; n, U0 y. o3 ^* r3 u' G  t
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質,被認為是血脂肪,三酸甘油酯的含量高是不好的。
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: ]# x0 A' c7 z7 h: |tvb now,tvbnow,bttvbyuki1219mylove 發表於 2014-3-10 10:37 AM
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獲益不淺
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