* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
3 ]: G) x1 Z/ X3 o6 \! G6 ]6 L* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
- }! i) Y+ H: z; ^. B( e/ f wos.tvboxnow.com* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
' O5 r, |9 X4 K* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。
" d! Q1 D9 [3 e0 a$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。os.tvboxnow.com8 K2 }+ a! I8 ~* R* j
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。os.tvboxnow.com3 M# l' j: ]7 B) p3 |0 [
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要小心哦！& b1 W5 Y X, a# v% K+ L
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原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇! |
發表於 2014-3-10 10:37 AM
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