骨科：纖維肌痛 4 E/ B: V4 [. L' H8 ^; a, S# \, ]
【簡介】 公仔箱論壇7 R; X4 _ i, Q6 o& V# _; b4 y
纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。
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【成因】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R; i* X! ~% G2 R$ c0 j5 F
絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。
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另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。 8 E7 g3 ^( d# G, x4 E: h$ q4 P% [
【徵狀】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W6 v2 S9 e5 |; Z: h6 D8 }% }
●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。 公仔箱論壇 ?" ^% k" x5 L
●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。 公仔箱論壇) m; K" `# u3 f6 j
【治療】
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雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀： os.tvboxnow.com7 k: X9 g& R( ~) h0 G7 f8 S, Q
●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。 公仔箱論壇8 H+ F7 J4 i2 s9 v* w; ~" o# \
●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。 & H6 t- N+ @- u5 m7 W# N
●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。
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【預防】
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絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會： os.tvboxnow.com* C, O" ]# Z3 v2 |; Q
●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。 公仔箱論壇+ B% ?& J$ M7 J; p3 g
●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N4 r! n; O; R; |0 g
●不要過度疲勞。 7 b, f. I3 }+ n0 u
●戒煙戒酒。 | 
發表於 2014-3-10 10:09 AM
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