骨科：腰椎盆脫出
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【簡介】 tvb now,tvbnow,bttvb- W5 t6 N1 P C" k) |
腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。 公仔箱論壇! X( Y( B4 r4 p% I
【成因】
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●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Z! D2 f4 y! Y% G0 n( {$ g9 G
●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。 公仔箱論壇& G8 q0 A% d0 M( z; {8 L; L
●長時間穿著高跟鞋 os.tvboxnow.com/ l4 y7 ^! |1 \- J4 L/ E8 M, y
●坐姿不良 公仔箱論壇* F/ ^2 H, J8 I8 f. w7 m: B
【徵狀】 # _/ H @# W0 k5 a- B0 i9 I" F
●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。 tvb now,tvbnow,bttvb1 C3 K; ^: f0 M- Q- v) o5 Z- }
●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。 3 R+ O& q% M7 l% C' J6 _
●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。 os.tvboxnow.com6 C) y* P" Z2 D8 a8 K
【治療】 tvb now,tvbnow,bttvb% Y7 l$ @- H7 C. u
●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。
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●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。
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●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。
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●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。
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除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。 4 s. t: C0 U( V* l2 W* v! l) M
【預防】
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●減輕體重。
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●減少穿著高跟鞋。
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●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。
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●不要進行劇烈運動，避免外傷。 公仔箱論壇* _: S* [+ P" q2 v, V
●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。
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●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。 | 
發表於 2014-3-10 10:08 AM
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