1、拌葱头
D* A6 {+ I u, q0 \! [# g 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
+ C5 f$ w8 f' K/ g 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
2 ]# c: I. g* E" J# ~ j 2、拌卷心菜
* R( @" `6 B p; @ 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
2 ~/ v4 t8 p5 x% p: R9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
5 o# G3 M7 B" H公仔箱論壇 3、拌绿豆芽 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q* f/ H3 M( o) k0 s
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 tvb now,tvbnow,bttvb7 l( v3 }4 u- L
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
' h1 t( N; [% ^- p+ k8 \tvb now,tvbnow,bttvb 4、黄瓜拌虾片
" S4 M* `4 R+ U+ j/ [5 \0 W1 ` 原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
! N5 l; v1 Y* y, l) f0 m* m ftvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 公仔箱論壇, H& N2 h+ I& _
5、麻酱拌豆角 tvb now,tvbnow,bttvb# I1 s2 }' o7 R4 ~/ c
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 os.tvboxnow.com- h; E% O3 m# l' x4 i' U' b: q
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 & i4 W3 {8 W( H3 I4 K" O: |
6、肉丝拌粉皮 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A: V, i2 G/ }. ^) ~7 S9 V) c1 X
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
0 f! m% S6 a' t9 ?$ N, A! e% ?' g) Los.tvboxnow.com 制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 公仔箱論壇' n3 m( @9 X6 E+ v% H) x/ G
7、拌韭菜
3 O" t8 a3 P, U4 w v4 K2 mos.tvboxnow.com 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 " p- D* s3 V7 W S
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 ) s) h( P, x9 Y0 f9 d$ P4 X" c) C- p# @
特点: 经济实惠,佐饭最宜。公仔箱論壇4 Y: u( M7 m$ H1 L W9 u
8、拌香黄豆 6 r- d, t& s4 N" X
原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 & i8 G2 H2 r9 p) H# a
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
8 G( z+ s3 t' _" }* `( } 9、麻辣粉丝 2 t/ f# m7 A H1 Y5 B6 @$ O
原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 公仔箱論壇/ q2 g- X+ _ y( P F
制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。: c2 s o& j, ]; N4 X
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
: T5 V. ^; j; l2 Q! F' X" \$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10、拌粉皮 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q% g& `, b# y b
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
! l- }; A7 O6 g x; Y5 z2 E1 U; @公仔箱論壇 制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
7 y# D" k k2 z g公仔箱論壇 特点:清凉味美,盛夏佳品。 + r3 o8 ]( ~: |' r0 g
11、拌芹菜
2 K, U8 v7 f' y- V' H公仔箱論壇 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 _- s, l0 m+ z
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
8 C( q, v& x7 a公仔箱論壇 特点: 翠绿香嫩,富有营养。
8 z/ {" E& e9 n 12、茄汁芹菜 8 C8 ~ w' Z9 B/ g: S6 F7 c# d
原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
7 ^, w% ]: P" G0 r 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
% G/ j7 G# d9 W4 n) n2 h S 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
$ I1 A6 R8 q3 F+ w P7 U 13、五香花生米
# F# i* s# D# b, ?8 ~- u 原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
2 R9 w. d% ?9 g. z$ Y8 g 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。- {0 w7 {# E1 Q: \
特点: 五香味浓,宜下酒饭。
) w; l. `' ~9 I7 m. w公仔箱論壇 14、菠菜泥
5 ^- r2 F+ \8 J. a3 n公仔箱論壇 原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 tvb now,tvbnow,bttvb% M+ v9 W7 T1 ~5 a' n4 F/ |
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。os.tvboxnow.com( L7 ^5 T2 `7 c" A% c$ x/ [- o( J9 `
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。公仔箱論壇5 _$ s! {/ @4 r* v" l5 E0 |
15、拌什锦 os.tvboxnow.com- D3 c6 h- d+ g+ k) P' P- `' C) M; b
原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
* n! F/ [' B% ~( E, K \ k; |% V公仔箱論壇 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
; a3 k* J% Z9 y- X/ `# B5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16、三丝芹菜
/ ^4 S7 M- L# J4 e/ L) A公仔箱論壇 原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
% G* n& G5 \/ L% M4 Xos.tvboxnow.com 制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
) P+ }8 b' A( Eos.tvboxnow.com 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
K' f8 K; u$ _9 g$ l公仔箱論壇 17、青椒拌干丝 公仔箱論壇" S& K1 D" E P2 U$ }
原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 公仔箱論壇7 w6 h0 z+ t+ D" } Y
制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
1 g$ y# T7 Z. c/ P7 p" ttvb now,tvbnow,bttvb 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 . v+ l6 I( S, h, w2 s! H: D
18、炝菜花 tvb now,tvbnow,bttvb5 Z- i; y/ g2 }- h- ?# X9 `
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 tvb now,tvbnow,bttvb+ [& u0 t* N% q& g& K; ^
制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。tvb now,tvbnow,bttvb; t# k$ [* R, s4 z
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f1 H) S: u$ o$ ?2 I
19、炝芹菜
1 K8 n' u' u7 Y8 {+ Atvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
2 p5 G% w2 U8 W& v7 A: J- r( Wos.tvboxnow.com 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。公仔箱論壇( g" ~+ D$ }, U7 G
特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |