1、拌葱头 tvb now,tvbnow,bttvb9 |$ s) V/ _5 V9 o$ E& r$ m
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 公仔箱論壇- ?1 k) i/ m9 G J1 M; n/ e
制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 公仔箱論壇/ \& e+ m6 h8 R N. B
2、拌卷心菜
, ~1 B3 g1 z( [# q 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
" M( } q* L# t% e0 v8 [5 G. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 公仔箱論壇) T3 R) O( v- G, J( _
3、拌绿豆芽
2 Q+ \7 S% T6 B$ u" s公仔箱論壇 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
$ s' L+ |( {+ x! ^1 W" A公仔箱論壇 制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 : q6 i/ x, s0 J! N
4、黄瓜拌虾片
4 [! h$ u' D5 |/ p! ]2 \tvb now,tvbnow,bttvb 原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
K# ~/ W$ L5 f3 d: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 公仔箱論壇* h- i8 ^2 S3 c# i0 _# |
5、麻酱拌豆角
7 T8 B8 B& L; }. }9 s! `os.tvboxnow.com 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
/ n2 z& `- Y" W$ a/ ?, V6 Sos.tvboxnow.com 制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 4 U n3 B$ m8 g! j; Z
6、肉丝拌粉皮 os.tvboxnow.com ?/ i% i/ h% K# ?2 h% k
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
# s4 ]) n( ~1 h8 ~ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
% G. S" V" j% z5 S5 Vos.tvboxnow.com 7、拌韭菜 x+ y) j7 O. u/ g. A) E0 b
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 tvb now,tvbnow,bttvb* V, x9 z$ e4 M( l! d; \
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
/ w- q0 {1 w7 z! Xtvb now,tvbnow,bttvb 特点: 经济实惠,佐饭最宜。公仔箱論壇! N) n! o: d" Y3 m- [
8、拌香黄豆
7 @& C( V( o: w3 I) n 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 os.tvboxnow.com3 u) Y2 j6 E* P; F" {, l0 N M
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
1 ~! G( c8 V. e; {! }8 k) q' ~tvb now,tvbnow,bttvb 9、麻辣粉丝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L1 y3 y; d3 I( V
原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D. G6 ?" Y3 T4 w. I5 F
制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。os.tvboxnow.com! K7 I* `" W' H1 `* a
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。os.tvboxnow.com/ L1 ]/ u, h! q/ ?; S/ X0 j4 r! Y
10、拌粉皮 os.tvboxnow.com3 U7 M' J( m6 _6 Q, {# h, e4 d
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
7 N, m \ A4 P+ _. V/ o, qtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。/ q+ Z' y3 H, p# `
特点:清凉味美,盛夏佳品。
& V4 T; l7 e5 _( g( M, btvb now,tvbnow,bttvb 11、拌芹菜
1 m& q& ^1 B9 H/ v8 w j9 Q 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 tvb now,tvbnow,bttvb( _$ X1 S, v& h* k; g
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。8 Y h% R9 N7 h* o' k7 `2 g7 v8 L
特点: 翠绿香嫩,富有营养。 公仔箱論壇0 V3 T$ |3 ~, S; l
12、茄汁芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb: i7 T. _$ x* s
原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
! p) B Y9 n) ^$ y/ K5 ?& w 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。' i! r% n+ G/ k1 y
特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
0 G5 t' h* h9 Ros.tvboxnow.com 13、五香花生米 公仔箱論壇! _ a0 L; r* P, A3 l u- v, b, g, D
原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
! \' ]' I. w! b1 N- m6 m' p8 z" v) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l# o6 n) J/ y' {1 h5 {
特点: 五香味浓,宜下酒饭。tvb now,tvbnow,bttvb5 O; O, w- j. U, \* P4 i4 F+ S
14、菠菜泥 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c; J$ S3 ?. _' O& V) I
原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 / s) N/ W- m1 w& O7 u/ q' ?7 J
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
: {, j9 }5 ^, @tvb now,tvbnow,bttvb 特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
1 c9 M, B% T1 @tvb now,tvbnow,bttvb 15、拌什锦
& l7 f# Q" p3 b! Q6 k2 R$ |* wos.tvboxnow.com 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
4 s5 w! w; P# P/ u" x. [/ u0 _/ Qtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。/ E8 y6 @5 @6 I, r* F
16、三丝芹菜 os.tvboxnow.com5 j7 g1 A% I6 m$ O; O
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 os.tvboxnow.com, U5 \: V0 c' W' S: ]
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
9 W# v5 v$ ~# S# h* ~ 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。% A K) s, m6 d2 U3 e& H7 ^
17、青椒拌干丝 tvb now,tvbnow,bttvb: O9 ~7 S0 {, N
原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
) G/ }& ]% h9 O9 o9 c3 K% ? 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
( D7 s" D0 k; r8 v5 c4 V8 u% ]) @ 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 公仔箱論壇- h5 O) Y: m( s+ Q; J4 C1 q
18、炝菜花 os.tvboxnow.com7 y& A$ h3 n: j
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
6 y: Z7 n% h$ i$ E9 B% g( y 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
2 B5 I4 m* X. O2 E% C3 N% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。
- F' g! [' a+ _- C% @ Y4 b2 Bos.tvboxnow.com 19、炝芹菜 3 w; r- y/ E* \( C8 l# H' V
原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
' P3 x$ f' A- v/ Y3 j/ mtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
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