1、拌葱头
. S$ O& F; V9 [ 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
6 [& m3 p% t0 n4 \9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
' d! D% ^) [$ F [# y公仔箱論壇 2、拌卷心菜
: R. q4 G# s" K3 c: r7 G2 sos.tvboxnow.com 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 公仔箱論壇; o; z. `8 S/ E4 d1 w2 m! S! P
制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 os.tvboxnow.com, S! d U* n7 r: C6 a
3、拌绿豆芽
$ P: ~! C$ E: B) L. t 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 tvb now,tvbnow,bttvb" \5 w/ z6 B) s% a
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 公仔箱論壇* {. q( ~+ J4 I! T
4、黄瓜拌虾片
, Q7 {+ \! W+ a* Q! S- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 : O% s9 m! ?* _# a& ], F. y7 e
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 os.tvboxnow.com8 l) U- O4 E5 {. e4 {/ d2 ]
5、麻酱拌豆角 3 _ D( s' g8 c9 {# ^
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 os.tvboxnow.com5 Y P q, ?1 ]3 y
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 tvb now,tvbnow,bttvb6 F N% I. \% a9 ^ F- B+ z
6、肉丝拌粉皮
; F$ L& Z$ E; @$ i% V 原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
" y2 y* X! R, q: f7 M& l 制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
* ?3 F3 d: T8 I m8 C8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、拌韭菜 os.tvboxnow.com' m. ~7 A- S; c* u9 ~; B9 x
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b+ g; ^4 a; ^' c
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 . v* ~" s3 G6 V; A7 X) b
特点: 经济实惠,佐饭最宜。公仔箱論壇7 }. z( g2 f" \. h# A* _) L
8、拌香黄豆 & j7 j* }. Y2 Z d) L: F7 q
原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
2 F5 `* R. w" ? 制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
) c& [' B5 K, U D& j! M" E 9、麻辣粉丝 公仔箱論壇" d: u3 m, q+ W9 L# I" g
原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
) ]$ ~$ X3 @, U& b 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
4 ?( [, I4 h% x, r 特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E* M" S; P: { ^* n
10、拌粉皮
2 r, Z2 |# N5 g; p E+ [! E" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
5 h$ R5 X( n5 ~8 q# H) o* _ 制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
9 g% V0 m; H7 d/ o6 n" Stvb now,tvbnow,bttvb 特点:清凉味美,盛夏佳品。 9 G& h; v, j5 S) n. Q& N
11、拌芹菜
4 m- [5 _2 i N3 ^ C7 @, O4 | 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
9 K( i4 s! @ p( Q2 C/ @# ttvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。- U* T; S; q( l( ^7 T. q# ^
特点: 翠绿香嫩,富有营养。 2 i8 s+ |1 H+ u: c- }7 h
12、茄汁芹菜 os.tvboxnow.com5 v2 y$ Z' m4 L5 B( J F6 f/ F
原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
, s ^6 V# ^' |8 g& \9 W8 V$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
) v% u. t9 @) c! v* I* w& ]+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 tvb now,tvbnow,bttvb$ g( C# _9 f6 P. E1 c6 B6 E
13、五香花生米
" [. A8 ~$ y k. x3 w0 S) B) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 0 i6 s7 J% x1 G7 U8 C' I
制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
7 n, G! E, Q/ T' ?! e) tos.tvboxnow.com 特点: 五香味浓,宜下酒饭。
0 M. ~0 L5 \! k7 W: _$ ?9 b公仔箱論壇 14、菠菜泥
6 E: c p4 |- j/ H/ U9 Jtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 tvb now,tvbnow,bttvb1 [6 t: I2 n5 O$ P
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
. Y# z, [, `3 n3 O% h; Q* _tvb now,tvbnow,bttvb 特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `. r& `. X G& f; E1 I
15、拌什锦
/ I' V# T5 V9 [4 D: h公仔箱論壇 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
( m& w$ g4 p7 Y. h( g1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
# X. M* `" y' G: N+ f! {, K公仔箱論壇 16、三丝芹菜 公仔箱論壇$ P3 Y3 q) D- v1 P( k
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
4 Z4 A5 m; |& w4 z0 T( r( o2 t 制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
9 k, i" l' B4 W4 f$ f/ _" u/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
& V, w4 X( t0 Q t2 q. b3 e7 ]tvb now,tvbnow,bttvb 17、青椒拌干丝
8 P. j) B5 d! i: y+ ?( [+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
( ~8 P/ z) ~* _8 B$ c$ S公仔箱論壇 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
2 m' F! u+ V O- O公仔箱論壇 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v2 k8 D( ^+ m. I* I; ]
18、炝菜花
; I1 _+ {, i9 b5 |4 \公仔箱論壇 原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
, Y1 N. }5 }& G8 c* c5 pos.tvboxnow.com 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A4 o( g0 Z" l. a, l/ o& T: G
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 公仔箱論壇, V# h+ L/ I) `0 l
19、炝芹菜
4 t. Y% S; _; ^8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 tvb now,tvbnow,bttvb; l( W1 M3 U ]; G9 f3 @
制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
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