1、拌葱头
0 q+ K8 l( [1 g3 j3 u 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
- C! x, \) J1 |. z* s: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
. ?1 \% D3 g' D& M0 s q( x+ u 2、拌卷心菜 ; k( {% U+ G# _' x+ P4 M
原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
$ N3 F* s U! e# u公仔箱論壇 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
& ?1 K$ _% {7 I. p 3、拌绿豆芽 5 E! @- o K2 d6 ?) B, `8 H- n4 d
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
" |: L( Z. O! f0 P8 _5 b X7 A" Q$ j 制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 tvb now,tvbnow,bttvb5 a: C H; \0 O+ s6 E) U6 K
4、黄瓜拌虾片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T/ `+ U8 N- v# y" T
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
1 Q2 j5 ]8 h" I7 C0 d+ r8 Ptvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 " a8 ]: s4 N, C) I) s
5、麻酱拌豆角 公仔箱論壇' g% M: b3 O: P- W% E/ S- a
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 1 W9 M" w" A) d* {2 w+ V( r1 k
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
: Q/ A/ x& T# P: o% i5 ftvb now,tvbnow,bttvb 6、肉丝拌粉皮 os.tvboxnow.com. B. h, |) k5 u! S2 q
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 os.tvboxnow.com5 k. c4 q- k3 X
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 , s; b* j7 r. q. B# n
7、拌韭菜 & V7 I% J+ ]! R3 D
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
1 {) w" {* @2 U* m6 Y; }) J公仔箱論壇 制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 os.tvboxnow.com1 f: R, q# q1 O8 @$ w
特点: 经济实惠,佐饭最宜。
1 U. v3 n: ?. K' R) Ktvb now,tvbnow,bttvb 8、拌香黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb2 }2 g7 h* T$ v5 n+ w" b
原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
. R/ E7 Z+ _4 [公仔箱論壇 制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 os.tvboxnow.com# ~9 J; P3 D, F5 S' p6 e* T
9、麻辣粉丝 2 I0 k- O2 |( n5 s, q. |8 o
原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
4 o( i1 v9 j! A6 v 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ v S* \, l/ y6 S$ @
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。4 u5 B: \( C8 h6 X: {* [, q$ `4 R* c3 _- V
10、拌粉皮 + W) K& U: v0 Y J: I
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
% ~. W# s& s/ r0 m! |! {% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
( q# l% |7 b t# K0 I公仔箱論壇 特点:清凉味美,盛夏佳品。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b, @" @; i, e Y
11、拌芹菜
$ Z+ T, H2 p( p( f) ~tvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 tvb now,tvbnow,bttvb, D3 c. d5 f! x2 A1 C
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y/ P: H7 K. P% D- S) @
特点: 翠绿香嫩,富有营养。
& X$ v& Z4 h9 ros.tvboxnow.com 12、茄汁芹菜
, ^) F$ h$ r: K, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 tvb now,tvbnow,bttvb- O/ ~& Y! \4 Z$ l
制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
, z4 G$ V( L7 ^! m) V1 Q) u# j 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |2 O1 @7 s. r; w
13、五香花生米
' O1 X/ }$ {3 z7 I z+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
6 y- L/ W: A, u. I6 a 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
2 n: _: @; v- W; s; _tvb now,tvbnow,bttvb 特点: 五香味浓,宜下酒饭。0 z/ k$ D Q b/ v; G$ G0 \: E5 J* C p
14、菠菜泥
8 c/ @2 z+ P. p r 原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
L* ? h8 D% G: [公仔箱論壇 制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
2 Y. O- _5 D& k) J$ ? 特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
+ f% p% _1 S7 a- i公仔箱論壇 15、拌什锦
4 H% @6 g/ w" R- c, j0 K& v! l 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
1 w) P) \0 f0 k( H& \0 N7 Qtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
2 I1 k& |" [( W0 d! E/ k3 m% M公仔箱論壇 16、三丝芹菜
8 x( l3 N" g: F" a& N$ zos.tvboxnow.com 原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A( W+ M% u8 o8 r( W0 V2 s
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
4 x) Y$ C$ w% `. }4 sos.tvboxnow.com 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。公仔箱論壇0 s+ ^; S# R O0 d) h; Y
17、青椒拌干丝
& M0 E: ]: Y" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
2 R, K' J( C3 c( ?os.tvboxnow.com 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
+ d5 p8 `: V x 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
$ L$ m$ y7 z [3 S公仔箱論壇 18、炝菜花 tvb now,tvbnow,bttvb7 r! z3 R+ `9 O" k
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 tvb now,tvbnow,bttvb3 h: t' D& k7 k' j* k/ J
制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。os.tvboxnow.com8 Z+ {2 a6 c& j5 I l# ~& t
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 ! J H# \1 n) s. U G& O- r
19、炝芹菜
0 R* R B! ]8 ?% ztvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
/ ]2 J" N0 t) z$ G4 R) l1 V8 C 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 j6 ]: W7 i v ~9 R
特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |