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[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头
  D* A6 {+ I  u, q0 \! [# g  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
+ C5 f$ w8 f' K/ g  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
2 ]# c: I. g* E" J# ~  j  2、拌卷心菜
* R( @" `6 B  p; @  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
2 ~/ v4 t8 p5 x% p: R9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
5 o# G3 M7 B" H公仔箱論壇  3、拌绿豆芽 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q* f/ H3 M( o) k0 s
  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 tvb now,tvbnow,bttvb7 l( v3 }4 u- L
  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
' h1 t( N; [% ^- p+ k8 \tvb now,tvbnow,bttvb  4、黄瓜拌虾片
" S4 M* `4 R+ U+ j/ [5 \0 W1 `  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
! N5 l; v1 Y* y, l) f0 m* m  ftvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 公仔箱論壇, H& N2 h+ I& _
  5、麻酱拌豆角 tvb now,tvbnow,bttvb# I1 s2 }' o7 R4 ~/ c
  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 os.tvboxnow.com- h; E% O3 m# l' x4 i' U' b: q
  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 & i4 W3 {8 W( H3 I4 K" O: |
  6、肉丝拌粉皮 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A: V, i2 G/ }. ^) ~7 S9 V) c1 X
  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
0 f! m% S6 a' t9 ?$ N, A! e% ?' g) Los.tvboxnow.com  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 公仔箱論壇' n3 m( @9 X6 E+ v% H) x/ G
  7、拌韭菜
3 O" t8 a3 P, U4 w  v4 K2 mos.tvboxnow.com  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 " p- D* s3 V7 W  S
  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 ) s) h( P, x9 Y0 f9 d$ P4 X" c) C- p# @
  特点: 经济实惠,佐饭最宜。公仔箱論壇4 Y: u( M7 m$ H1 L  W9 u
  8、拌香黄豆 6 r- d, t& s4 N" X
  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 & i8 G2 H2 r9 p) H# a
  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
8 G( z+ s3 t' _" }* `( }  9、麻辣粉丝 2 t/ f# m7 A  H1 Y5 B6 @$ O
  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 公仔箱論壇/ q2 g- X+ _  y( P  F
  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。: c2 s  o& j, ]; N4 X
  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
: T5 V. ^; j; l2 Q! F' X" \$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  10、拌粉皮 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q% g& `, b# y  b
  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
! l- }; A7 O6 g  x; Y5 z2 E1 U; @公仔箱論壇  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
7 y# D" k  k2 z  g公仔箱論壇   特点:清凉味美,盛夏佳品。 + r3 o8 ]( ~: |' r0 g
  11、拌芹菜
2 K, U8 v7 f' y- V' H公仔箱論壇  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱   _- s, l0 m+ z
  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
8 C( q, v& x7 a公仔箱論壇  特点: 翠绿香嫩,富有营养。
8 z/ {" E& e9 n  12、茄汁芹菜 8 C8 ~  w' Z9 B/ g: S6 F7 c# d
  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
7 ^, w% ]: P" G0 r  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
% G/ j7 G# d9 W4 n) n2 h  S  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
$ I1 A6 R8 q3 F+ w  P7 U  13、五香花生米
# F# i* s# D# b, ?8 ~- u  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
2 R9 w. d% ?9 g. z$ Y8 g  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。- {0 w7 {# E1 Q: \
  特点: 五香味浓,宜下酒饭。
) w; l. `' ~9 I7 m. w公仔箱論壇  14、菠菜泥
5 ^- r2 F+ \8 J. a3 n公仔箱論壇  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 tvb now,tvbnow,bttvb% M+ v9 W7 T1 ~5 a' n4 F/ |
  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。os.tvboxnow.com( L7 ^5 T2 `7 c" A% c$ x/ [- o( J9 `
  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。公仔箱論壇5 _$ s! {/ @4 r* v" l5 E0 |
  15、拌什锦 os.tvboxnow.com- D3 c6 h- d+ g+ k) P' P- `' C) M; b
  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
* n! F/ [' B% ~( E, K  \  k; |% V公仔箱論壇  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。
; a3 k* J% Z9 y- X/ `# B5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  16、三丝芹菜
/ ^4 S7 M- L# J4 e/ L) A公仔箱論壇  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
% G* n& G5 \/ L% M4 Xos.tvboxnow.com  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
) P+ }8 b' A( Eos.tvboxnow.com  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
  K' f8 K; u$ _9 g$ l公仔箱論壇  17、青椒拌干丝 公仔箱論壇" S& K1 D" E  P2 U$ }
  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 公仔箱論壇7 w6 h0 z+ t+ D" }  Y
  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
1 g$ y# T7 Z. c/ P7 p" ttvb now,tvbnow,bttvb  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 . v+ l6 I( S, h, w2 s! H: D
  18、炝菜花 tvb now,tvbnow,bttvb5 Z- i; y/ g2 }- h- ?# X9 `
  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 tvb now,tvbnow,bttvb+ [& u0 t* N% q& g& K; ^
  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。tvb now,tvbnow,bttvb; t# k$ [* R, s4 z
  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f1 H) S: u$ o$ ?2 I
  19、炝芹菜
1 K8 n' u' u7 Y8 {+ Atvb now,tvbnow,bttvb  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
2 p5 G% w2 U8 W& v7 A: J- r( Wos.tvboxnow.com  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。公仔箱論壇( g" ~+ D$ }, U7 G
  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
 20、炝辣三丝
7 w9 ?- j% y6 W  aos.tvboxnow.com  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 os.tvboxnow.com/ Q3 ~6 y9 g; i+ |  n+ [2 X8 k
  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。os.tvboxnow.com* h: W- R/ ~$ ]: m
  特点: 色彩鲜明,一味俱全。
. t# l$ T! s1 t" kos.tvboxnow.com  21、三味黄瓜 , K/ b; L+ [8 x- T& o" ?- @
  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
, Y9 N# \0 y! d2 ^4 _! ^1 A1 z公仔箱論壇  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 os.tvboxnow.com& Y0 A7 Q1 y# Z  m; {
  22、炝油菜
& P# l- x) G# g- _/ G  E- ~$ ~3 x% Y. ^  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 公仔箱論壇. q# ]( [% u; T9 p8 A$ _) a
  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。公仔箱論壇- p, n. T& ~% F( P6 q
  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 os.tvboxnow.com( r! a. i0 F+ V# K9 b/ o' W. V; |  Z+ Y
  23、油激黄瓜
8 b0 |  A+ Q/ @( j5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 公仔箱論壇" O0 _4 l) |3 o1 M. K( Y
  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。; Z7 ?" Y5 L/ G- [& E
  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
3 v$ S& }: {' ^2 t" m) B8 G1 s公仔箱論壇  24、炝绿豆芽
5 ?8 M' ^  `/ u, R. e1 L) e( x( E  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 tvb now,tvbnow,bttvb2 z$ \5 R  ~" q: L
  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
! j2 J1 v* H& b2 V& \# @1 i  特点: 香脆可口,制作简便。
& c9 n* c, y8 pos.tvboxnow.com   25、炝辣白菜 os.tvboxnow.com0 P# k8 W4 J) S" c, T% \% f0 a. \
  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 公仔箱論壇, V% N1 d# `. `6 K
  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   
! n% j) ^3 m+ x! Z& f0 otvb now,tvbnow,bttvb  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c! U* A' j) m
  26、炝辣椒黄瓜
- R/ l6 j0 ^/ A' \tvb now,tvbnow,bttvb  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 - {# S; |6 J: [1 n  i. F) d) _# e! p
  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 公仔箱論壇3 c1 ~* I8 N* }* c9 `
  特点: 甜辣酸香,富有营养。 8 r- M! h. b- ~" F6 s' p4 m
  27、炝海带丝
# P0 h  _- l* w) f: a公仔箱論壇  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
* M) ]# s( i% h! T2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
3 j# }6 ]! x& b8 r公仔箱論壇  特点: 丝长味香,别有风味。
6 i4 m0 z* P. {/ d+ T$ a5 Y公仔箱論壇  28、三味白菜
" M- u1 s! l3 [' e; X$ u' l3 M; ^  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
1 P1 c8 n2 j% g( D- P  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。
% t! q2 W6 {+ V# `, V: {& N: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  29、拌拉皮
" K7 V% Y6 K1 }! v. n6 B( J   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
4 b. l8 ]' o0 p5 f/ q  v& d0 Sos.tvboxnow.com  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。公仔箱論壇0 o9 C' I* P0 J+ E+ Q' @
 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
% G- t1 a/ V3 ^+ e3 X) @' Sos.tvboxnow.com  30、韭黄拌干丝 os.tvboxnow.com# F. v- `9 }8 d& i) e! Q
  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
- H+ e; k6 e  F  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
2 L2 d$ Q! [6 |' O& _  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 tvb now,tvbnow,bttvb6 g4 ?& e- h$ g) m) n
  31、海带拌粉丝 % h) ?) w1 p8 c
  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 公仔箱論壇8 K2 T2 z" ?: G$ P
  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。 $ o# G( N/ Y7 Q( y
  金果绿叶
2 {5 A# {6 f7 E+ z6 O7 Z4 M7 E0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l/ H% R* l7 k4 P
2)把肉馅儿填入油豆腐里。   
' s" W4 i" x: F8 P- J+ W3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   
/ i& n7 b" ?# d( V4 g4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e( P( {, z& S! M
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
6 v0 z  m; I# [7 N  韩式牛肉豆腐汤
- Z* M/ `( R$ i" J公仔箱論壇1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   
8 q' H- t* }. _: x* jtvb now,tvbnow,bttvb2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   
% \, P5 Q/ M: P' W# N3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 公仔箱論壇0 X3 a& i, z: G9 v, \
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。7 P$ w4 W# @6 Z) x. X( q9 U; {5 v
   酿三角豆腐
, e! b3 o" O* n0 vos.tvboxnow.com1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  
* Y! ]( c; g% ~os.tvboxnow.com2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  tvb now,tvbnow,bttvb2 k5 W. X$ M0 e/ b8 s8 M5 C7 v
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  tvb now,tvbnow,bttvb, J( s! y3 G$ \3 ^. w" ^
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 0 j- X* Z- j& N3 {$ X( H  y
    虾皮锅塌豆腐
- W- j' u7 q7 K  n- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。  
% m  d- A2 \. z+ s* [5 \, M5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 
' y0 m2 q4 a' Z. |3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 公仔箱論壇6 F2 k9 b( |* r* e! N2 b6 |
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  5 W2 w2 d: C" b1 t% s  d
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 os.tvboxnow.com! g0 |7 S8 I' D- u' k
    泡酸黄瓜
; P( x; ~2 }, d; i: L/ Tos.tvboxnow.com黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
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谢谢分享。。。
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