骨科：坐骨神經痛 / B4 L4 G0 H/ f9 Y, q3 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?. s7 @* C! f. \
, }$ ^$ k8 i3 J0 h
【簡介】
3 {8 D0 L! k- {1 N9 i公仔箱論壇
坐骨神經是支配下肢的主要神經線，坐骨神經痛（Sciatica）是指沿坐骨神經通路及其分佈區的疼痛，即臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。坐骨神經痛可分為原發性和繼發性兩大類。
0 o3 ?. J5 e7 d1 q( Q9 L* |2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【成因】
5 ^- n1 c- S. @: ?5 itvb now,tvbnow,bttvb
●姿勢不良：長期坐姿／站姿不正確令到腰椎受壓力，引起頸椎、腰椎病發，形成坐骨神經痛。另外，提取重物的姿勢不良也可導致慢性腰部軟組織勞損或腰部扭傷，引發痛症。
$ I) B% V2 e5 {- n' D% f6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●腰椎骨骼病變：通常受到遺傳、免疫系統疾病、外傷及退化影響，常見病因有退化性或類風濕性關節炎、強直性脊椎痛、骨椎病變等。 os.tvboxnow.com! F D+ R; R" `' w0 \- ~
●其他原因：癌腫瘤轉移、腎病引發的腰痛。
' I# I( |. v6 j4 l x) x
【徵狀】
6 u3 R5 _( W" R. j4 J# t% l7 hos.tvboxnow.com
●疼痛發生在一側的背部、臀部，沿大腿、小腿的後面直到腳底，在腹壓增高時（如用力、排便、咳嗽、打噴嚏、舉重物）疼痛會加劇，臥有時會使疼痛減輕。
8 Z/ Q2 }. b3 P0 Z( F l
●出現肌肉萎縮無力、肌腱反射消失等徵狀。 8 i1 p. L# G( V# p# U4 Y
●晚期時，患者還可能會出現雙下肢癱瘓、足下垂和下肢後外側與會陰部痛感覺消失，排便功能障礙，加劇時出現大小便失禁情。 : A9 Q1 C+ U7 F9 B4 y6 G1 x
【治療】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M2 v# V. Z* f
●臥休息：特別是椎間盤凸出者，早期臥硬休息3至4周，部分患者的徵狀可望自動緩解。
+ ~8 j9 P' d9 x4 m& b* A
●藥物治療：止痛劑減輕疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O. a: G" A$ r0 ]( W/ E
●物理治療：物理治療師會利用干擾波、超聲波、短波等放鬆周邊的緊張壓神經的軟組織，亦會指導病人進行適當的腰部運動，強化治療效果。
# X2 I6 m0 _4 C. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●手術治療：如果疼痛沒有改善，便要接受進一步的檢查，並考慮接受手術。現時神經外科有多種微創治療方法，治療不同成因引起的坐骨神經痛，如椎間盤水刀手術、內視鏡椎間盤切除手術、腰椎核心更換手術、腰椎動態支撐手術和腰椎微創內固定手術等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R9 Q4 r6 I- E
【預防】
5 `+ M1 h, y3 ~) Q: s6 p! {
●坐姿要正確，腰部挺直，下背部要靠椅背，不要坐太前面或向前傾，有需要時可加軟墊以保持腰部正常弧度。 公仔箱論壇2 ]# @& u9 Q- X9 o! s
●盡量不要長時間維持同一姿勢，每30分鐘或1小時內應該轉換坐立姿勢。
6 X* @2 @% x3 {" W: bos.tvboxnow.com
●多做腰背舒展及伸展運動，放鬆肌肉。 tvb now,tvbnow,bttvb0 |' |, S% \6 r9 h
●避免腰部受傷，提舉重物時要注意姿勢，若需要進行突然的負重動作前，應預先活動腰部。 | 
發表於 2014-3-9 03:19 PM
| 
