骨科：坐骨神經痛
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【簡介】 4 q; D, v" ^# [# Q! N
坐骨神經是支配下肢的主要神經線，坐骨神經痛（Sciatica）是指沿坐骨神經通路及其分佈區的疼痛，即臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。坐骨神經痛可分為原發性和繼發性兩大類。 公仔箱論壇$ z3 J2 a+ ?1 o5 }8 a) U
【成因】
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●姿勢不良：長期坐姿／站姿不正確令到腰椎受壓力，引起頸椎、腰椎病發，形成坐骨神經痛。另外，提取重物的姿勢不良也可導致慢性腰部軟組織勞損或腰部扭傷，引發痛症。
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●腰椎骨骼病變：通常受到遺傳、免疫系統疾病、外傷及退化影響，常見病因有退化性或類風濕性關節炎、強直性脊椎痛、骨椎病變等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S4 _9 ^8 q. e: V+ h- T0 _3 ~2 J
●其他原因：癌腫瘤轉移、腎病引發的腰痛。 . ]- R/ g: V$ ?" J: m$ o
【徵狀】 tvb now,tvbnow,bttvb$ q1 E" A. a8 K/ _$ x# U I6 b
●疼痛發生在一側的背部、臀部，沿大腿、小腿的後面直到腳底，在腹壓增高時（如用力、排便、咳嗽、打噴嚏、舉重物）疼痛會加劇，臥有時會使疼痛減輕。
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●出現肌肉萎縮無力、肌腱反射消失等徵狀。
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●晚期時，患者還可能會出現雙下肢癱瘓、足下垂和下肢後外側與會陰部痛感覺消失，排便功能障礙，加劇時出現大小便失禁情。
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【治療】 ! Y! _/ \9 j" ?
●臥休息：特別是椎間盤凸出者，早期臥硬休息3至4周，部分患者的徵狀可望自動緩解。 os.tvboxnow.com( A$ u0 K) S- D/ I
●藥物治療：止痛劑減輕疼痛。
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●物理治療：物理治療師會利用干擾波、超聲波、短波等放鬆周邊的緊張壓神經的軟組織，亦會指導病人進行適當的腰部運動，強化治療效果。
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●手術治療：如果疼痛沒有改善，便要接受進一步的檢查，並考慮接受手術。現時神經外科有多種微創治療方法，治療不同成因引起的坐骨神經痛，如椎間盤水刀手術、內視鏡椎間盤切除手術、腰椎核心更換手術、腰椎動態支撐手術和腰椎微創內固定手術等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n" x! b5 V- Z0 r I2 H% T6 F" l
【預防】 6 D* M" n2 T" R m
●坐姿要正確，腰部挺直，下背部要靠椅背，不要坐太前面或向前傾，有需要時可加軟墊以保持腰部正常弧度。 os.tvboxnow.com" ?+ j# ?, d3 b# x
●盡量不要長時間維持同一姿勢，每30分鐘或1小時內應該轉換坐立姿勢。 K4 ^# S' x, ^3 O! n
●多做腰背舒展及伸展運動，放鬆肌肉。 os.tvboxnow.com$ o! E$ ~, c6 k6 D' G" X; \
●避免腰部受傷，提舉重物時要注意姿勢，若需要進行突然的負重動作前，應預先活動腰部。 | 
發表於 2014-3-9 03:19 PM
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