近年來國內食品安全接連突槌,越來越多民眾捨棄傳統慣行農業產物,改吃無農藥耕種、友善環境生產的有機蔬果,但比起支持有機農業的民眾,有更多人認為有機蔬菜貴又難吃,堅持原本的飲食習慣。不過,專家表示這都是常見的錯誤觀念,有機蔬菜是等成熟才採收,口感通常較好吃。tvb now,tvbnow,bttvb& Q- B# j, I3 A
tvb now,tvbnow,bttvb, A' |' o' w$ O- F3 D& T* ?
公仔箱論壇# [! F& _; B# p- @4 _
) Z. s# w( E) {( P) V% X3 F% o N7 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 g5 l, |, R5 Y* l( i
迷思1:有機蔬菜一定比較難吃?
$ J5 q# Z% ]5 g* Ytvb now,tvbnow,bttvb
3 p1 p. j4 b% S S& @( ktvb now,tvbnow,bttvb農產品好不好吃,取決於農民的栽種技術、蔬果品種和成熟度,並非有機農產品就一定比較難吃。慣性農業所生產的農作物,也常出現不好吃的產品。公仔箱論壇8 h$ C1 U+ y8 P" p$ g/ n6 X0 E
; C8 d6 b, c6 P$ B, X
台灣大學農藝學系暨研究所郭華仁教授認為,整體而言,有機蔬果還是比較美味。他表示,慣行農業是大面積生產同一種作物,品種以雜交為主,且多數菜農為了長途運輸,常未等到蔬果成熟就大量採收,口感大打折扣。& v& f/ }4 {* A5 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [: L# ?' G) A( K! Y6 N
反觀有機農業,農民會在同一農地上種植各式各樣的蔬菜,光是蘿蔔,可能就有白色、紫色、黑色、紅色,甚至是個頭嬌小的櫻桃蘿蔔,豐富了食物生長時的味道,而且農民往往成熟時才隨採隨賣,口感和風味自然更好。
& g0 X% |6 c" v4 B6 Q2 t! s" E5 a公仔箱論壇
' b5 W* O, p9 S0 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _( j" f, y/ w7 v. M! H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M8 i9 [- n% r. n7 u; i
' q! _% G0 j- f% E- {( F5 ~
迷思2:有機蔬菜一定比較貴?tvb now,tvbnow,bttvb% f; B4 k& V, }1 Q) |' p% L
9 f1 P: z [% E a0 Rtvb now,tvbnow,bttvb郭華仁教授表示,傳統慣行農業為快速防治病蟲害,大量使用農藥,土壤和周圍生態環境受到破壞,轉換為天然種植、不噴灑農藥的有機農業時,首先需慢慢等待土地自我修復,土壤培育養分,環境生態找回原有可對抗病蟲害的好菌和益蟲。每塊農地所需的修復時間不同,但至少需花3年,甚至水稻田的有機轉型可能耗時5、6年以上。
! L+ j* S" R8 L公仔箱論壇
7 B$ D& k7 u3 b2 ~5 {2 T) m1 o$ d& Q [; }在這段等待環境自我痊癒的時間裡,病蟲害缺乏天敵,導致農作物產收量嚴重下滑、年年慘賠,且因不能使用農藥,農民只能靠勞力清掉一隻隻害蟲、拔除一根根雜草,產品售價自然會比一般農作物高。
9 N6 q2 ?; a' @/ Q) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& V' a* H7 R- A8 X7 {3 P. m6 P) V即使土地和周圍生態已恢復「有機」的狀態,生產量與以往無異,農民該做的事卻一件不少,勞力成本還是很高,所以「貴還是應該的」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {" @' g; w5 @$ @; \% b
公仔箱論壇$ w1 E* J. K' c0 P. r' |. L
迷思3:有機蔬菜的營養價值比較高?
# f4 W' ^$ i( b$ M+ M2 Nos.tvboxnow.com" p+ V) Q' j! ]5 X- D& S1 u
多數民眾認為有機蔬菜昂貴的原因,部分原因來自於營養價值較高,但一份刊登於《美國臨床營養學雜誌》(American Journal of ClinicalNutrition)的研究卻發現,有機栽種的農作物,營養價值並沒有比傳統慣行農業的農作物高,讓不少人重新思考砸大錢買有機農作物的必要性。
* A. U$ |9 F- G. a9 j8 e' l6 ~7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E) y- m3 \5 K& C7 F# z公仔箱論壇公仔箱論壇& t( Y" w# j- s% ~/ v# a) y# q8 |
8 T6 D8 Y9 q& g) @tvb now,tvbnow,bttvb% E3 u% Y- s& }' I, E: i$ F- G& H
不過,郭華仁教授表示,對於有機產品的營養密度,各種研究結果都不同,但一般來說,有機蔬菜的抗氧化能力、有機肉品的Omega-3脂肪酸,可能還是略多一點,雖然不會和一般非有機產品有明顯的營養差異,但有機生產的過程就已禁止使用農藥(作物)和抗生素(肉品),少了不好的東西,也就等於增進了健康。公仔箱論壇7 `; F5 `9 x+ f" p& b6 \9 X: P. V! [
tvb now,tvbnow,bttvb( O z) J) i, Z6 [, I
更何況,每個人的食物攝取,不能夠單靠某一樣產品,必須平均攝取各種食物和營養素,才能維持健康的生活。
" h6 s! A; D! z7 M$ ?; M( J D
1 Q& M: S& D, d5 c& K. _迷思4:冬天的有機蔬菜品質較好、較安全?8 Z8 G9 R, I5 J
& s1 m; Q* a% k2 X郭華仁教授表示,無論是有機蔬菜或慣性農業蔬菜,冬天因病蟲害較少,蔬菜最能適應和生長,品質就會較好且安全。
& p2 [+ G4 {0 W
" J" p# Z& C/ K8 Q& w公仔箱論壇真正的健康蔬菜應種植當季的作物,當季的蔬菜本身有較強的能力可抵抗病蟲害,不用農藥也不怕影響生長。最讓人擔憂的是,許多慣行農業為了搶種,夏天就要生產冬天的農作物,必須使用各種設施、肥料和農藥去處理病蟲害,飲食風險反而較高。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y0 W# v: {: `) V# V
|