葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康8 F! r5 A! A" j7 |! q. q' m
夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！
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熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg
1 i: k% D' ?0 D7 f% F葡萄皮--改善過敏
, R) H1 `; Z. t+ itvb now,tvbnow,bttvb當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
i( H' e. L/ M+ Q葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。4 Y+ z$ ^# r7 L8 B8 M' T9 Q! D. s
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1 L- P5 [8 C# @+ [$ G) f" K% W5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B" J- o* K. A/ S3 f- ]# h
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7 ?) m" l8 r1 z1 V0 Xos.tvboxnow.com所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
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