大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,tvb now,tvbnow,bttvb6 O: k5 G% S+ o4 S0 h0 F
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類& F. y! e# q/ }: s
林林總總, 你會選擇那一種呢?
4 ~! i" z% S" E$ S7 N& @1 K公仔箱論壇水除了計算牌子之外就只有分兩大類:tvb now,tvbnow,bttvb+ }2 |$ A4 o) K" I
就是 礦泉水 和 蒸餾水
% ^1 H! H$ X3 D4 p公仔箱論壇7 k: ^: ^- x+ K3 f x; r9 v2 J, ^. @) x
天然礦泉水來自地下水
: \& h7 Z% N7 W2 A+ [/ U9 ^: W天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y$ t! j: G# B/ N- v0 s0 i$ H* Q
礦泉水與泉水有別os.tvboxnow.com2 d, ^1 W2 C7 r: Z
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
' u. I( [% S( `) P根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.
% e5 y" B8 e1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。
) d4 y. e0 c* Y/ J: O2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m# t S7 R/ x X% u$ W
1 ^% M% _# V$ e) b- D5 L公仔箱論壇但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是tvb now,tvbnow,bttvb+ {0 |2 c1 F/ K+ q) }$ a7 [7 t% O; r
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過量鈉鹽並不適合飲用
z5 [' G* _% q, ?os.tvboxnow.com不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。) _+ d) M5 R! s. {! P4 l2 I$ I* L* f
還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
1 |4 i9 P) B2 C! h% [8 ^# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用礦泉水均衡攝取礦物質tvb now,tvbnow,bttvb* |. w. }/ |6 [/ {% i$ k
鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。tvb now,tvbnow,bttvb4 A w( S8 l# P: O% Z3 w q5 X. o- L
鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。os.tvboxnow.com& H- i# r2 M: r! j9 \ ~
鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。$ ?9 [6 }0 V8 J D- [- E
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。公仔箱論壇; G5 I9 `! n/ H" \4 y" ^1 |0 D
氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
- x/ G1 s b: p1 s" t5 |% ?* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。tvb now,tvbnow,bttvb; Z; c0 i8 [. v3 L# F& }' e
鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。
0 r5 b- @$ B8 n. m2 p: Jos.tvboxnow.com水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。( F8 ^; f( d: c
砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
5 E% _' W$ a5 B+ D& ?1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t- ^ P6 X2 w
$ r7 @6 R$ m) t- `所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
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8 ^/ L4 ^ N+ b! H) I( M3 ^os.tvboxnow.com公仔箱論壇2 J J8 a1 r. M5 P! b
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公仔箱論壇$ M. D+ A- D- q
$ }# p$ M. e( m) Z4 J0 }7 R. z- q所以還是帶自己家裡裝的水會比較安全，也比較健康，畢竟理面的物質也比較清楚。 |
發表於 2014-2-28 09:40 AM
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