大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,公仔箱論壇# y2 q V5 t' W" y/ m1 o0 k
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
) X- u( t* ?, H* W5 i6 {tvb now,tvbnow,bttvb林林總總, 你會選擇那一種呢?
3 e# @6 J) C2 p/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水除了計算牌子之外就只有分兩大類:tvb now,tvbnow,bttvb8 S* ]2 h, d' V& S
就是 礦泉水 和 蒸餾水8 Y0 i# s3 V' Q
* o1 ?1 c/ S, H0 w! k# S8 dos.tvboxnow.com天然礦泉水來自地下水公仔箱論壇* }' ?# s+ [) s- x7 v7 t
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。- @! l3 N* m1 L# h8 _
礦泉水與泉水有別
* m2 g. o1 B. n" r* G! h& }2 r7 Xtvb now,tvbnow,bttvb礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
0 \/ n% O! o- e# P公仔箱論壇根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.0 J. O" ^+ a+ o/ T/ B* M; m: b
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K1 p4 E* g3 ~1 L1 h
2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
- U1 l! w4 S9 m% Q: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U; _* w8 [# ^2 F0 w N) u但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是
# j! M. f" L/ J; `1 A% R7 W; Dos.tvboxnow.com
$ I9 d! m. T: c; P7 `過量鈉鹽並不適合飲用
$ w0 |8 C& y+ F2 g5 e% `公仔箱論壇不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。% w- P/ d; f3 s1 A5 q+ p& s6 L
還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
4 X: O2 A# ] ^- ?! T1 M+ k5 Vtvb now,tvbnow,bttvb飲用礦泉水均衡攝取礦物質
( e c. H y( ]4 e! \! v: N公仔箱論壇鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。公仔箱論壇# j" o% G2 d9 M
鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。
/ m% c& ^, I1 g$ g* e! B0 l7 _公仔箱論壇鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。
/ ]$ J g' L r4 ~ d( E* i: u氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。os.tvboxnow.com6 @/ k9 ?3 q: V- x( `
氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
5 W! o( V) P) D* A0 e% \6 z W硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~! I. e: B% S3 o* I0 x
鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n+ |: J2 G; ?0 O
水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。
; \- D) U2 X& u2 o2 _4 w wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
7 H7 F8 m3 Q1 w" a/ [苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。- t/ A+ Z2 s+ J
' v9 v# y V) F, o6 J
所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
I) d# w# n2 etvb now,tvbnow,bttvb
. {1 l1 ]; _8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x5 { L6 q+ q- e
" ^4 `/ [; M( @" [
- D" N8 h/ [& v: t" I2 I! Q/ q6 J3 n/ G公仔箱論壇
; r1 E$ B/ p% u0 T- W4 J8 ^9 Qos.tvboxnow.com
" A+ V$ [' {6 T& @3 r/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以還是帶自己家裡裝的水會比較安全，也比較健康，畢竟理面的物質也比較清楚。 |
發表於 2014-2-28 09:40 AM
| 
