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[健康資訊] 一般腹瀉要禁食 血便腹瀉急就醫

病毒感染引發的腹瀉比較好處理,通常只要禁食一陣子,兩、三天就可以緩解。
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 而食物中毒引起的急性腹瀉可輕可重,通常會拉很多次,如果腹瀉次數多,已有脫水危險,就須到醫院補充點滴輸液。
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 國泰醫院洪志聖醫師表示,一般食物不潔引起之中毒的腹瀉,無需急著就醫,可以先禁食一、兩餐,少喝水,吃點吐司,或乾飯配不油的醬瓜補充體力,腸道刺激減少,症狀就會緩解;但若是拉出血便、短時間內拉肚子次數太多,或合併發燒等症狀,可能是比較嚴重的沙門氏菌或是大腸桿菌感染,這時就要趕快就醫,否則不但可能會腸壞死或穿孔,甚至可能致命。os.tvboxnow.com0 T( A. y$ j% n! r

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 對於一般腸胃的不適,台北醫學大學附設醫院中醫師林宗樾建議,可用食療和自療的方式達到改善。0 M( I  r2 k) ^8 K$ N

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 冬天大街小巷很常看到的糖炒栗子,就是很好補益脾胃的食物。
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 市場上也很容易買到的山藥,更是補脾健胃的最佳食材,用來取代飯麵等主食,纖維質高、熱量低,也能改善脹氣。但山藥經常很貴,如果不想花太多錢,也可改買中藥材的茯苓,一包茯苓粉只要幾十元,可以泡茯苓汁飲用,也可以把茯苓片放到米飯中煮食,能健脾又能利濕,對於慢性胃炎或脾虛型便秘或脾虛型腹瀉都有幫助。- u6 ?! G. z- V  I6 F

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) \5 H, O. J  U  F2 p腹瀉的症狀也是有所分別的,對於食物的攝取以及送醫的必要性也是要注意到的。
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  • soforlee

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