足球金童貝克漢阿基里斯腱斷裂，引起全球注目，但阿基里斯腱斷裂可不是球員專利。醫師指出，「斷腳筋」其實就是「阿基里斯腱斷裂」，患者以男性居多，主要以過度運動，和暖身不夠所致。預防上，除控制體重外，運動前可多做弓箭步伸展，或是泡溫水舒緩足踝，以保護「腳筋」避免斷裂。（影音／攝影記者張世傑）
) A7 I* |$ p) O% v5 x. s4 Rtvb now,tvbnow,bttvb
# `0 Q5 b t) U9 H4 X1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `0 o! c8 j. R3 U( z4 R, E, g
: T8 K5 K( y C$ ^os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com9 f$ d' z* Q0 I/ h/ \6 ?- B
台北慈濟醫院骨科王禎麒醫師指出，阿基里斯腱俗稱「腳筋」，是人體最大的肌腱，位於下肢後踝區域，連接小腿肚的肌肉，附著在跟骨的後側上緣，總長約15公分，又稱為「跟腱」。公仔箱論壇: S- x3 V; |# M' N& h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A9 U0 F8 _4 x
當它收縮時腳部便可以向下，走路或跑跳時，都會使用到阿基里斯腱，若斷裂會導致患者在行走時無法將後腳跟提起，走路也會不穩定。特別是平常不運動，或運動前暖身不夠、突然過度用力，就可能讓腳筋「波」一聲，應聲而斷。os.tvboxnow.com o- {5 R" Z( l5 C& s1 S
6 V& D/ [' v( i7 h3 Y: Dos.tvboxnow.com腳筋斷裂 異體肌腱移植" l4 Q! S2 u7 n: T. \+ p
8 \! A- p1 U% U# }2 ?
- U- N% Z( P/ H0 q) B7 Zos.tvboxnow.com/ x1 D }7 |0 J6 |' D) a
7 q/ a$ E. v* a, e |去年新北市1名陳先生，在住家頂樓清理水錶時不小心滑倒割傷右小腿，造成大量出血及腳筋斷裂，在北部某醫院開刀治療不見好轉，傷口嚴重感染化膿，轉到台北慈濟醫院治療。經由骨科醫師以「異體肌腱移植」方式重建阿基里斯腱，搭配整形外科的轉位皮瓣重建手術，陳先生術後3個月復原情況相當良好，透過定期復健，已能用拐杖慢慢行走。
' d, o3 w& ]; w+ v; j ?3 B, E7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k! @2 N+ C% T% A/ y
' s! I* U1 v4 I6 l9 S6 aos.tvboxnow.com0 B3 f# q8 N5 j) Z* E H
* p/ z$ J7 ]! D' S( g3 M0 Gtvb now,tvbnow,bttvb捐贈肌腱 大愛留在人間
/ K2 T1 T: w- ]& ?- e& P/ `- a
# ~+ Y$ U3 C+ u2 A, o6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王禎麒醫師強調，像陳先生這種開放性的傷口很容易感染化膿，需要經過多次清創才能進行手術；此外，有些醫院會以病人身上其他較小的肌腱來連接，腳部功能恐怕無法恢復得很好。但醫療團隊運用台北慈院特有的「異體肌腱移植」方式，也就是用器官捐贈者的阿基里斯腱來進行移植手術，以特殊的縫法，將兩側斷端與一塊帶有跟骨的阿基里斯腱固定，使肌腱重新連接。
# U7 {( c W; [. O& b: C5 s8 D- X/ E, c
整形外科再以「轉位皮瓣重建手術」，取用陳先生右小腿的肉，覆蓋在移植好的阿基里斯腱上面，待傷口慢慢癒合後，順利展開復健之路，重建了陳先生斷裂的腳筋和缺損的肌肉，恢復腳部功能。7 ]& O# ?5 U* [; g
' @0 P, n1 Q# U c, h
【防斷腳筋 6個小撇步】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O4 P2 w( D, l* v5 y
3 Q, C3 |2 W# P& E3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.習慣：維持規律運動習慣，勿突然大量運動，要循序漸進。* X7 p Y) B, N
6 M! R' b# @% d$ d: G9 K, ]: Z2.體重：維持正常體重，避免增加足踝骨骼肌肉負擔。os.tvboxnow.com. U* w e( u; u: ^
7 b' ~! J- r2 a$ T
3.熱身：動前至少要暖身10至15分鐘；運動後，做10分鐘的緩和運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G; a8 o$ q1 Z: b$ }
, p4 L, m, s: ~* S% z4 _& v/ A4.放鬆：可多做弓箭步的伸展運動，或泡溫水，讓肌腱放鬆。
, m) s" [6 o, w9 o: R6 Kos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 Y5 L+ v3 ?" Y+ ~
5.舒適：運動鞋的舒適選擇很重要，有助於避免運動傷害。
% p* J5 l/ R4 s# r- hos.tvboxnow.com公仔箱論壇. V- Q$ [/ Q9 v& T2 O* V
6.就醫：若聽到腳後跟有「啵」的聲響，合併疼痛感、無力感，應盡速就醫檢查。
6 L R- }" ]" [' d公仔箱論壇 |
發表於 2014-2-26 10:48 PM
| 