足球金童貝克漢阿基里斯腱斷裂，引起全球注目，但阿基里斯腱斷裂可不是球員專利。醫師指出，「斷腳筋」其實就是「阿基里斯腱斷裂」，患者以男性居多，主要以過度運動，和暖身不夠所致。預防上，除控制體重外，運動前可多做弓箭步伸展，或是泡溫水舒緩足踝，以保護「腳筋」避免斷裂。（影音／攝影記者張世傑）
8 X) U. S& @3 Q公仔箱論壇1 H; t6 _: _* g& X
7 B. S# c& Z' J8 e* k0 l; f$ N: t& r) \8 e& ] A, o4 R( Y- w! Y1 B' O
% W% b8 b9 z+ d( g A5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北慈濟醫院骨科王禎麒醫師指出，阿基里斯腱俗稱「腳筋」，是人體最大的肌腱，位於下肢後踝區域，連接小腿肚的肌肉，附著在跟骨的後側上緣，總長約15公分，又稱為「跟腱」。
6 J, k7 s8 n8 X$ q q2 n+ L0 W! L: @公仔箱論壇
8 }: n1 n; ~/ R) P! mtvb now,tvbnow,bttvb當它收縮時腳部便可以向下，走路或跑跳時，都會使用到阿基里斯腱，若斷裂會導致患者在行走時無法將後腳跟提起，走路也會不穩定。特別是平常不運動，或運動前暖身不夠、突然過度用力，就可能讓腳筋「波」一聲，應聲而斷。os.tvboxnow.com* f# I: T2 L0 E! S2 S& H
. ~; S' D2 P7 ~& C) y腳筋斷裂 異體肌腱移植
1 `3 P/ _1 B" A2 a) { e q# aos.tvboxnow.com* @$ D, T; E0 T6 m
. t) D% y3 ~6 k$ l' D公仔箱論壇
0 ] ~; k4 t+ T2 }' o8 q公仔箱論壇
0 [0 K. d8 k) Los.tvboxnow.com去年新北市1名陳先生，在住家頂樓清理水錶時不小心滑倒割傷右小腿，造成大量出血及腳筋斷裂，在北部某醫院開刀治療不見好轉，傷口嚴重感染化膿，轉到台北慈濟醫院治療。經由骨科醫師以「異體肌腱移植」方式重建阿基里斯腱，搭配整形外科的轉位皮瓣重建手術，陳先生術後3個月復原情況相當良好，透過定期復健，已能用拐杖慢慢行走。
0 a' Y' J( D3 H* |8 b" N2 f* [! S
% Z- O* Y- A. {5 i% mos.tvboxnow.com
Z x4 q& f. {- ?- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 I) }5 W' T5 K( P+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z& s4 i1 w6 ?$ ^ S0 f
捐贈肌腱 大愛留在人間tvb now,tvbnow,bttvb/ J: Y, w$ o2 I& T" y
tvb now,tvbnow,bttvb, y) ^( h4 I( M% R9 M1 p8 @. \( }/ {
王禎麒醫師強調，像陳先生這種開放性的傷口很容易感染化膿，需要經過多次清創才能進行手術；此外，有些醫院會以病人身上其他較小的肌腱來連接，腳部功能恐怕無法恢復得很好。但醫療團隊運用台北慈院特有的「異體肌腱移植」方式，也就是用器官捐贈者的阿基里斯腱來進行移植手術，以特殊的縫法，將兩側斷端與一塊帶有跟骨的阿基里斯腱固定，使肌腱重新連接。公仔箱論壇/ v* ]& t' I; j+ `; z/ E# L6 @
2 \' |) j( v, V0 @5 b& l6 F6 l
整形外科再以「轉位皮瓣重建手術」，取用陳先生右小腿的肉，覆蓋在移植好的阿基里斯腱上面，待傷口慢慢癒合後，順利展開復健之路，重建了陳先生斷裂的腳筋和缺損的肌肉，恢復腳部功能。os.tvboxnow.com1 H" z2 i! m+ e6 K. c L8 K! w
5 z$ h# w* D, {) v D
【防斷腳筋 6個小撇步】：
) l& n9 t' b. A0 `5 u# [/ N% u3 X% @4 d: A9 g
1.習慣：維持規律運動習慣，勿突然大量運動，要循序漸進。
: t+ p6 o: P3 Ctvb now,tvbnow,bttvb+ o7 w/ g8 k, z
2.體重：維持正常體重，避免增加足踝骨骼肌肉負擔。
) _7 Q4 m- \3 ~. |, g& Y% x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K7 u5 b$ [5 \- h) A: f9 {
3.熱身：動前至少要暖身10至15分鐘；運動後，做10分鐘的緩和運動。tvb now,tvbnow,bttvb, T3 ~9 f1 s* @8 U- A {, ]- {
* m* k9 Z# F! @8 r5 z* x
4.放鬆：可多做弓箭步的伸展運動，或泡溫水，讓肌腱放鬆。
. y1 _% L, `4 q! |5 Q, R9 f公仔箱論壇
& R) e# n8 H( {. f5.舒適：運動鞋的舒適選擇很重要，有助於避免運動傷害。
, b2 h' r9 n+ b/ K; X7 \, u+ fos.tvboxnow.com
9 O4 Y5 z5 H. C- K3 h5 \6.就醫：若聽到腳後跟有「啵」的聲響，合併疼痛感、無力感，應盡速就醫檢查。
; G5 T- F3 f7 q& ^% g/ Nos.tvboxnow.com |
發表於 2014-2-26 10:48 PM
| 