10大垃圾食品 ]3 ~# W- G% x/ ]+ x+ P$ A( m; h
一、油炸類食品8 A( Y Q% Z: x2 g1 Z: R7 Y5 e
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
# U7 k5 s" {* ?# ~+ B5 }& M0 }tvb now,tvbnow,bttvb - 含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb% t8 X: T4 A9 ]8 f2 B
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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5 a4 e1 k6 K0 ^ c$ Pos.tvboxnow.com二、腌制類食品tvb now,tvbnow,bttvb! m7 i3 P) @) G! v. G
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
! T3 W+ W0 k# T4 K2 btvb now,tvbnow,bttvb - 影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb( U. D! V! N% d3 u% b. R7 e
- 易得潰瘍和發tvb now,tvbnow,bttvb" x% y1 f+ i) d4 n( K* Z
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb. P: u# r t+ {1 N3 N7 `$ Q
3 U1 s- [9 i' B+ z5 sos.tvboxnow.com - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
7 ]7 Z1 M* B4 S! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `- X. ]5 p; j
$ L F! O+ M5 J2 F% D' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
2 h# x" a. y, t/ L, ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `4 \; a- j( H% X8 T
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）os.tvboxnow.com$ Y- X& E( L( `) w% G' Z+ o* Q
- 嚴重破壞維生素
* b t' h2 n* o5 k6 b- ] - 熱量過多、營養成分低
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3 A6 n. v z, I7 {. T# ^+ N; y# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品
?2 d% z9 h% C) I1 b4 @0 p" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {. b8 C+ G( [; p' ]. U% T
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
4 w o; B, U a9 g4 J) j' m q& m: X2 Q- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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. b2 P4 w' I2 ?+ mos.tvboxnow.com六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）公仔箱論壇6 Q* Y: M% C( I% D" r& V
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb, `" b, A* |, {
- 只有熱量，沒有營養
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, W( H0 b F1 e% N0 W七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m2 y' J/ L, ^5 H6 \/ t5 @! s& S
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- 破壞維生素，使蛋白質變性os.tvboxnow.com" K1 X! ` D, ~5 K5 q& P8 t6 `
- 熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f8 d- ?8 v2 c, f% V6 R# {
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）/ U* S' V6 H6 ^' F
% j" c# d1 U- k2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb7 O* Q: f' B ^7 h* z
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）os.tvboxnow.com9 O* r X1 M/ y
_. t- {/ M) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇4 e$ _9 V o) ~+ `
" D3 U# r* d6 ^% K" L2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含奶油極易引起肥胖
0 h$ R. h9 r/ ?# D, ytvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐os.tvboxnow.com) R& Y+ w% ~% Q/ \+ Q! m! ]
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十、燒烤類食品
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
3 S W) h3 F3 V# i# itvb now,tvbnow,bttvb- 1只烤雞腿＝60支煙毒性8 Q& v3 [3 }' K# m' o6 |
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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