當歸桑寄生蓮子茶
, L# K' G' q1 C8 R0 X1 P: a2 d公仔箱論壇長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便os.tvboxnow.com" d* f- S2 U b e
: s. Q8 @# V1 u 8 B3 U! J* Q# |. u7 @; a
1 e/ ?3 u: R! c5 h: H# O# d* ?0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 g* M" R: r) `7 x o$ ~/ G* Z公仔箱論壇 os.tvboxnow.com' h7 ]* |0 e, I: o. n
2 m! c% [% F+ M$ K! Z: Zos.tvboxnow.com我們請來註冊中醫師為長者講解各種中藥食用宜忌，並設計有關藥膳以作食用參考。
6 A6 l0 O h" y% `' `tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb+ e1 K- D3 f6 ^# ]6 F
當歸，味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經。有補血、活血止痛及潤腸通便的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s+ {# `8 n5 z8 Q$ w7 G
2 U' y5 `$ i0 `, t; \. `" a" O' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。入膳建議﹕當歸桑寄生蓮子茶公仔箱論壇$ M$ [- K$ q G0 M4 V
. ]5 Z6 E) m2 D9 m/ ~
- ]( H9 ^: s% K& n% a公仔箱論壇. K! W0 ~% ~# |& Z- n
材料（2人分量）（資料圖片）公仔箱論壇, D' B; v$ l/ c. W- I, G, X
 - C- g6 E; y' c+ |, ~4 c/ \, l
9 F) d7 |6 J1 L+ M; W5 ]2 A1 ~4 S! g) z
材料（2人分量）tvb now,tvbnow,bttvb6 T5 c6 X" q- J$ |9 M3 X2 h
公仔箱論壇- G! t9 i" P$ V* U2 F5 R6 n# A
當歸頭（切片）……6錢
. T" ?& ^- _1 P! N1 b& T7 D' G utvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇5 I3 p: ], W" [1 t6 M
桑寄生……8錢
" l& u9 N7 j! T5 {; y! u# m) m3 l* Q( g公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb. F+ z7 j% Z2 v% {; D+ F
蓮子（去心）……8錢公仔箱論壇# e+ l1 {/ U5 k. w8 x
公仔箱論壇, x! _& C) f7 a/ |
紅棗……6枚
. N- M. [) _, Q3 r2 U公仔箱論壇
8 B* V. E$ h- ]4 s9 `" Q5 }os.tvboxnow.com當歸
3 E5 }0 b# |5 |5 f* V4 d 3 S& H7 a" k/ f
- @+ N; n4 I% i$ t- P3 O5 i公仔箱論壇片糖……少許
- m% {* }4 q2 f# K8 ?# I* W8 B , ?! L# \$ J/ G" o* @+ J
製法：os.tvboxnow.com; V9 S4 j+ {% O. q
6 X' o6 @; ]; c2 [
(1) 清水8碗，當歸和桑寄生用煲湯袋包煎，下全部藥材
. @; W+ r" V' V' w公仔箱論壇
' }" G) R/ c {% u0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 大火煮滾後，改文火煲約1小時
6 h6 ]6 \ \9 t; i. z + c( B9 q! P: d7 I/ b
(3) 取去煲湯袋後，下片糖調味即成
* x# b" X' ~( q$ \9 k% U0 D/ _7 t) k ; X; g7 ?+ F+ e3 s. ^+ H1 H
小貼士：適合血虛所致的肢體痹痛麻木，以及血虛腸燥所致之便秘人士；
' P* _$ d/ I! Z( Z 1 R9 g9 a& L4 b% C# b( u' }# L
不適合 ﹕公仔箱論壇' W( }; K; Q6 g* d. _
1 T& |- d6 K- s3 W$ \（1）脾虛積滯者os.tvboxnow.com: X9 ?% s9 B. v! d. O
1 |. n4 j% {- \# f! G& Jos.tvboxnow.com# S7 C ^. B# g" ]2 D6 l+ E- i
（2）大便泄瀉者
2 s( ]# E( i) ^$ K! Btvb now,tvbnow,bttvb
, f) E9 f D4 |9 Y& f公仔箱論壇（3）感冒期間食用
" K% M& n7 Z$ s0 C# G6 ]
: D. W" u- F- ?6 s! i; G公仔箱論壇資料提供：基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O- ]' s' L0 y& H/ d; Z, [
 5 G. Q( Z Z, G. l7 T
! h N, v7 M; w, y; e4 M( v# U; Q' V5 J2 z- x& Q
* A2 b1 I8 [! C, Y3 R& S; gtvb now,tvbnow,bttvb文﹕顏燕雯
' K1 b9 `; `9 C) G3 r0 ]8 `8 l k- \: e. utvb now,tvbnow,bttvb 2 J' B3 C n2 J# `
圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供
" g. R ~1 e- ^ w公仔箱論壇 |
發表於 2014-2-25 07:43 PM
| 