2月底面臨季節交替，小心過敏肆虐！中醫師發現，近日門診中，過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) |& A8 v" n. m3 R
, w* g( J" S: Y, a+ C8 ?5 b* {os.tvboxnow.com
4 i. ]2 i) ^5 y" x B+ Z( m8 y) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [) h* e, ?, W! Z8 E/ @; ?1 m中醫師吳明珠指出，天氣忽冷忽熱，幼童的免疫力降低，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。
. L0 {0 k9 u0 |, ^, ?) H- u* ^過敏體質 麻油雞易誘發氣喘8 F5 _- L8 L3 v8 x& w
例如，麻油雞湯是很好的溫熱性食物，有助於調養過敏體質，但因為麻油雞湯很腥燥熱，感冒或有慢性病，不可以吃。特別是，若過敏病情在不穩定期、急性期，最好也要避免，因為麻油本身可能會刺激支氣管平滑肌收縮，像氣喘如果不穩定或急性發作，喝了麻油雞湯，有可能發炎或氣喘更嚴重。
' f2 h+ D c: l% U2 K【中醫師建議】：
0 P- K% e/ d9 C E1 `" S+ q5 w) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。% q m/ _+ ?4 I0 I8 n6 z' x% s
) ^: b) H4 n, n( M; Zos.tvboxnow.com
4 l, h& O- z9 E+ y公仔箱論壇
* g5 T5 t1 x7 \飲食調控 防臟腑虛損風寒侵襲
f$ y3 |; I. M% A3 b' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吳明珠中醫師表示，過敏發生有內因、外因2種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損，除了與西醫強調病人要避免接觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。tvb now,tvbnow,bttvb* u1 t# c0 R; w' @8 Z
【食療及保健法】：補氣糙米雞湯
' E6 V& @' D; \$ p: aos.tvboxnow.com材料：
3 q/ p. Z- G! u- o0 }1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
6 g7 z8 F2 r ]* O6 ^" x/ ]+ V2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
$ S! i& f' ^4 x8 t6 q+ f公仔箱論壇3.生薑、米酒、鹽等適量。( i. o' n# s! S* Y
作法：' P$ E% {1 J- I" m3 N* ^
1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。os.tvboxnow.com g3 v/ |; v l1 i H+ R/ T
2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
. ~( Y$ T& q. R' {/ T公仔箱論壇3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l& B1 y/ Y9 d6 i0 Z
功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
) {, Z# D% W! N; { ]9 c& c吳明珠中醫師強調，在平日藥物調理上，脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z, \2 L! j* R$ L O$ `
按摩3穴位 遠離過敏夢魘
( \+ V8 n; Z1 ]. Z1.迎香穴、風池穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓2分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
h X: w) } B公仔箱論壇2.合穀穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。 |
發表於 2014-2-24 09:08 AM
| 
