吃豬腳抗老 皮膚白又嫩
5 M) Q6 j( r+ i7 s I# p. M3 r) qtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com3 A, W1 V$ v4 l! N. `( ^; `
豬腳成了最新抗老食品。在英國，這是匪夷所思，前所未聞。紐約一家新開張的美肌餐廳爆紅，卅九道菜餚中，多達卅三道用豬腳入菜；豬腳含有豐富的膠原蛋白，可促進肌膚彈性與光澤，成了打針、手術之外最佳的口服美肌聖品。
6 n9 L, p8 X2 M5 q. g$ I$ t1 T0 Q/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i9 R* l) [/ y7 M! M
日裔餐廳老闆岡島說：「膠原蛋白可保持身體水分，讓頭髮與皮膚看起來水噹噹，若能從卅歲開始補充吃的膠原原蛋白，到了四十歲，看起來會比實際年齡小。」
$ u( ~% z* ~" m0 U- q( x1 ~. i4 X) c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k0 o! c- V4 L
英國營養協會科學家麥爾斯女士對岡島的說法嗤之以鼻。她說：「我從未聽過口服膠原蛋白。」
% L; o2 y# F/ T公仔箱論壇+ h/ ~' C, P2 b/ e3 w5 n4 }) U
不過岡島深信他掌握了趨勢。英國《每日電訊報》三日公布最新數據，英國人整型居全歐之冠，二○○六年金額逼近五億英鎊（約台幣三○八億），比二○○一年暴增了四倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {' @. T0 F% i |6 R- @" X
公仔箱論壇3 s; I5 G W$ I; B# e9 n8 D
營養師馬伯堅信肌齡和飲食絕對相關。他說，人都會老化，但可以延緩老化。首要之務是保護細胞，避免受到自由基傷害，必須多吃蔬果，因為蔬果有維他命Ａ、Ｃ、Ｅ等豐富的抗氧化素。
7 w4 u* v8 i2 A8 v( y7 [. vtvb now,tvbnow,bttvb
- K5 R' {( H. T- c2 k' Sos.tvboxnow.com他說，保養不一定得花大錢吃所謂的「超級食物」，一天兩顆蘋果就足供應身體所需的維他命與纖維。剩下就是注意飲食是否均衡與多樣。
* k1 e9 w$ _; F4 R. \! G" n0 t0 f& r3 M% M+ [. R
美妝大廠裴禮康的講師克莉絲蒂安說，女性比男性快老，因為女性蛋白質攝取不足。除了蛋白質，還需補充必需脂肪酸（防水腫，緊實皮膚）與低胰島素碳水化合物（蔬果、五穀雜糧等）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y/ w* `& J8 D4 r
5 I) S# B+ h. v9 U1 }tvb now,tvbnow,bttvb克莉絲蒂安說，吃了甜點、義大利麵等澱粉類，會造成血糖急速上升，多餘的糖分囤積在血液，並附著在膠原蛋白分子的細胞膜上，久而久之，膠原蛋白會缺乏彈性與活力，導致皺紋橫生。; D4 |; i/ F, H2 W: P$ z
. {, M& t& T* A0 G公仔箱論壇) A% U5 |1 \9 n* @; Y
% {# z( H: X2 L* P
0 r6 I0 C+ {1 G, y7 Yos.tvboxnow.com% N) @, a' z \, z5 J
6 L; o; q, X5 ` k0 T0 Ros.tvboxnow.com " p# {, o# R# K% m9 \
* `& C5 i2 J) i0 J. K* P
! D3 i' H% c; B
5 g# `6 l* G& T9 n
! Z4 W* z [7 ]. j/ Y( x5 [7 K) ~tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com/ y; c, g) H! w+ S# X
$ ? D7 v( o! Z, a公仔箱論壇吃的膠原蛋白 英盛行豬腳抗老
9 |: Q' _ o6 N7 R C, mos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _' e. q1 o* W- |
英國最近流行吃豬腳，因為營養師認為，豬腳有豐富的膠原蛋白可以延緩老化，變白變嫩！國內醫師認同，豬腳確實有膠原蛋白，長期大量服用可以促進真皮層膠原蛋白再生，但醫師也擔心，吃太多可能會導致肥胖或心血管疾病，建議民眾一星期吃1到2次，一次一個拳頭大小就夠了，或是靠白木耳取代，千萬不要貪心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C4 }, N* v; Z" r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n$ C" h, }( D5 f! u- r
大鍋滷豬腳，香噴噴又多汁，或是香脆可口的德國豬腳讓人口水直流，不管你怎麼烹調、味道如何，在英國，豬腳已經吹起旋風，變身超級食物。tvb now,tvbnow,bttvb7 P- L7 l/ f, W
tvb now,tvbnow,bttvb: M$ M' R+ d8 F# ~. h! Q' G c z
三總皮膚科醫師趙昭明：「本身有膠原蛋白比較多，那經由口服進去之後，再消化吸收到達我們皮膚的真皮層，但需要長期的食用才可以，使我們真皮層的膠原蛋白，獲得一個再生及增加的機會。」
$ N) A8 n" z- ]% E9 H& u) y! m
' {+ m9 t+ }' |" w: o/ A7 e吃豬腳抗老化真是聞所未聞，有營養師認為，豬腳裡頭的膠原蛋白或許可以延緩老化，也因此豬腳最近在國外變成搶手食物，但國內醫師就擔心，大家把豬腳想得太完美，吃多了恐怕變肥。趙昭明：「建議吃的量，一個拳頭大小這是可以的，煮的話，盡量用清燉的方式，油炸或滷的，它的熱量會比較高。」tvb now,tvbnow,bttvb( T) m1 [" ]7 C8 y' M4 R( y. g( [
tvb now,tvbnow,bttvb$ y- y+ x$ m( L9 X5 C
不只要過濾油脂，食用前也最好過濾雜質，畢竟豬腳真的太過營養，醫師說，吃的膠原蛋白確實可以從體內開始美到外在，但絕對不像擦的膠原蛋白有立即效果，而至於延緩老化，靠豬腳皮膚變得ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ有機會，但要到變白變嫩，目前還沒有進一步報告，反而可以多吃點白木耳、菠菜，均衡補充，美麗又兼顧健康。
: F/ ^9 P0 J) g2 a% o$ oos.tvboxnow.com
* s. e# ~2 C" f3 H( G
8 h( o- ~* n0 D$ l- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: B8 L1 Y7 F" d
吃豬腳抗老化 紐約也瘋狂
! ?( F8 t* m) ?( x4 |* F6 W1 o1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ z e( ?; M1 x$ Q! }
滷豬腳、烤豬腳，各式各樣的豬腳料理，看了令人食指大動，內含的膠原蛋白，能夠抗老化，現在就連紐約的日本餐館，也開始嘗試將豬腳加入菜色當中，引起風潮。
5 k/ a. [. ?3 I/ |4 q( {! n3 p公仔箱論壇
1 A1 I) `* @& vtvb now,tvbnow,bttvb豬腳吃多了會發胖，其實，豬皮的膠原蛋白含量最高，剔除肥肉不吃，對心血管的負擔降低，另外，稍微改變一下料理方式，也可減少脂肪囤積。os.tvboxnow.com) R* J& e& _" i0 C" V6 k R
, @8 L! U+ l" D4 P) l) H5 y- r
醫師表示，其他食物例如波菜、番茄、葡萄子，富涵維他命和抗氧化物質，也都具有抗老化的效果。 |
發表於 2008-3-8 02:10 AM
| 
