青紅椒海膽炒飯公仔箱論壇' T; L4 F4 a; w- ]8 R

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; T( ^$ p5 L+ e) ]( s- S材料: 青口、蝦仁、蠔、墨魚、海膽、白飯、紅燈籠椒、黃燈籠椒、煙肉、檸檬、蒜茸 os.tvboxnow.com% ^' Y$ ?( z# N1 C! y
調味料: 胡椒粉、鹽os.tvboxnow.com8 I" u# j2 L, ]! c- T, L M
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青紅椒海膽炒飯,自己做可以落足料,營養豐富又有益~口水都流哂~~~ |