雖然大閘蟹真係好好味，不過喺進食嘅時候，記得注意以下嘅事項：
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, w' M1 \+ D% F1. 成年人每日唔應該攝取超過300mg膽固醇，即係差唔多相等於一隻大閘蟹嘅蟹膏及黃，所以大家每次最好一隻起兩隻止，亦唔好食得太頻密，不過如果身體狀況良好嘅話，偶然食多少少都可以。! q" U( r; E: t0 y6 _
9 G5 X5 @) t |4 l. v$ xos.tvboxnow.com2.進食水溶性纖維含量較高嘅食物，如麥皮、水果及豆類等，可有助帶走體內過多嘅膽固醇。os.tvboxnow.com" _3 z2 b/ g) E# M+ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~- R" l2 P, A# P3 \
! v. D: z& A# z7 l4 g3 q" _3. 脾胃虛寒、皮膚敏感、膽固醇過高人士及孕婦不宜食大閘蟹。. r0 u9 |3 T, x! H1 o
& B4 P5 T4 b1 ^0 K公仔箱論壇4. 大閘蟹附有大量寄生蟲及細菌，切記要完全煮熟先好進食，而且進食前應將內臟徹底清除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x; x7 N. v0 {+ w$ O* i, T( F$ _' q
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5. 食大閘蟹千祈唔好飲啤酒，因為會寒上加寒，有機會引致嚴重腹瀉。可以黃酒或白酒等溫酒配食。os.tvboxnow.com4 @% P3 o1 @, D# H" A& X" F4 x
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6. 食大閘蟹唔好同柿一齊食，因為柿含有鞣酸，同大閘蟹內嘅蛋白質結合，會凝固硬化，引致腹瀉。" j; e; |7 D7 d3 r; Q5 K
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7. 唔好食濕熱水果如芒果、菠蘿、石榴及榴槤等，宜進食含有維他命C及多種維他命嘅楊桃，因為佢有化解蛋白質及膽固醇嘅作用os.tvboxnow.com3 | B# G- p! L. y6 x
& S |5 l% \/ r$ t R4 f9 v8. 食完大閘蟹後，可飲薑茶袪寒。 |
發表於 2014-2-1 02:13 PM
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