番茄燜牛脷
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4 n* V3 t1 I, l7 h% Q/ _* v製作方法：公仔箱論壇" W4 x& L9 x* Y
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材料： 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水
. Y: j/ ]( a: pos.tvboxnow.com調味料： 老抽、生抽、胡椒粉! @6 G" f0 D' |, R
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肥媽教做番茄燜牛脷，呢個餸色澤紅，味道香濃肉質細嫩，容易消化又蛋白質高，團年飯梗唔少得啦~ |
發表於 2014-2-1 08:06 AM
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