& k/ M) A/ Q; E! ~- b
9 g+ ^, y, w3 G, L; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
知多﹕著leggings 小心皮膚炎 , D& \% T# Y3 d
5 B; Z, `& R! w: l: {& E$ B# _
- |* K2 L" e" n0 N7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h5 C4 n1 p+ _- h& gtvb now,tvbnow,bttvb
女士愛美，氣溫急降也拒絕穿得臃腫，短裙短褲配leggings最受歡迎，怎料一不小心便「中招」。
3 ~2 D+ N M4 Y1 n+ V9 M, I
「Leggings、絲襪大都較薄，天氣寒冷時未必夠暖，或令腿部脂肪層細胞發炎，導致寒冷性脂膜炎。」家庭醫學專科醫生張宇指出，除了保暖功效不足，leggings較緊身，緊緊包裹腿部，影響皮膚血液循環，亦增加患病風險。
E; m3 z7 d1 Q H& n" o" n! j& ]公仔箱論壇
寒冷性脂膜炎，臨常見於小朋友及年輕女士，病徵包括皮膚痕癢疼痛，出現紅腫斑塊，只要做好保暖措施，保證血液循環暢通，大都可自行痊癒；若徵狀持續數日仍未好轉，便要盡快就診，使用藥物治療、止痛，並排除其他疾病如結節性紅斑的可能性，以免延誤病情。
: S; P1 p- R7 \os.tvboxnow.com
張宇認為，香港冬天氣溫未算太低，患寒冷性脂膜炎風險並不高，反而春節前往寒冷地區外遊，如去韓國滑雪、日本購物，或到加拿大探訪親友時，要加倍小心。
0 z6 ?7 }+ M; j6 R6 {7 X: l# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
按壓指甲檢查血液循環
i1 U! q6 |8 b
他提醒，手腳冰冷即表示衣物不夠，要再添；亦可按壓指甲檢查血液循環狀，「按壓指甲至變白，鬆開，若指甲未能在兩秒內恢復血色，即顯示血液循環受影響」，建議跟從以下貼士穿衣禦寒：
' Q) {3 ~- e" e) `$ b' C+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 多穿幾件﹕衣服之間會形成保暖空氣層，將冷空氣隔絕，多穿幾件自然更暖 1 H" W# ^; \7 v8 d6 L8 B
2. 戴帽子、耳罩﹕頭部面積較大，熱量容易流失，更需保暖 tvb now,tvbnow,bttvb( C/ y% c, Q' X _
3. 戴口罩﹕可減少冷空氣進出；另外，避免用口呼吸，因為冷空氣會刺激喉嚨，導致乾涸、疼痛 公仔箱論壇3 Q/ @' F7 E3 w& d4 o
4. 戴頸巾﹕頸部亦是散熱量高的區域
3 _4 M. i; Y% ~% @2 ~2 K! i& hos.tvboxnow.com
5. 穿長褲厚襪、戴手套﹕防止四肢末端因血液循環不良而生凍瘡 : b5 f8 _' D+ o( u3 o* r, I
6. 了解天氣﹕提前上網搜查資料，或向導遊、當地親友查詢天氣狀
) |- n. I4 _ Q
文﹕曾明 | 
發表於 2014-1-30 06:03 PM
| 
