羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?- `0 p5 c! x1 e8 l
如有興趣整羊腩煲,材料如下
4 G5 Q9 Y' }5 Z0 G8 A/ e8 ftvb now,tvbnow,bttvb羊腩5-7磅(夠8人以上食)os.tvboxnow.com  f8 x/ h* F$ a# P5 A/ q
蒜頭,薑,蔥,乾蔥
( U; c; G) V; \% Y7 g% A南乳,冰糖
  }7 Y, M9 f6 }  y& R! l. \os.tvboxnow.com先把羊腩飛水,再去除肥膏tvb now,tvbnow,bttvb6 [9 P8 v3 `' d# ~3 U" h1 w
再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時