羊腩煲

ibrak

而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
; B2 u+ W  g% y! _如有興趣整羊腩煲,材料如下
8 I  \2 F: u* [8 S  w: v* `% V羊腩5-7磅(夠8人以上食)
, b* y6 K6 W. Wos.tvboxnow.com蒜頭,薑,蔥,乾蔥& s9 L( ^9 L, U1 B( F
南乳,冰糖
' c4 R: K: F# ?9 u  i6 t5 v2 ~) h先把羊腩飛水,再去除肥膏公仔箱論壇8 X1 u  R: b; L7 i( Z
再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時