羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
& V; n/ D3 _* p. G/ R$ P0 L公仔箱論壇如有興趣整羊腩煲,材料如下
& E8 `5 b$ x9 F$ K& e% P) |羊腩5-7磅(夠8人以上食)os.tvboxnow.com& A& V3 b% O8 N; J- ?
蒜頭,薑,蔥,乾蔥
. g* y  h# O4 I1 t, H, ^tvb now,tvbnow,bttvb南乳,冰糖os.tvboxnow.com! p: G! [8 M; v. Y- \& F. \
先把羊腩飛水,再去除肥膏
( _" m; D9 ~) v4 q# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時