羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~% q9 [. t! [; Z  s2 O1 A
如有興趣整羊腩煲,材料如下
- ~9 {, \4 q+ g% K( yos.tvboxnow.com羊腩5-7磅(夠8人以上食)
% f8 ^% c; q) _8 x7 B7 ytvb now,tvbnow,bttvb蒜頭,薑,蔥,乾蔥% e1 N& g4 C1 e+ D
南乳,冰糖
- J) k7 C- J( q( a# D. X- Uos.tvboxnow.com先把羊腩飛水,再去除肥膏
4 k! ]% P+ B; y( e  ?! wtvb now,tvbnow,bttvb再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時