薑黃是種古老香料，在印度自古以來就常用為女性保養皮膚、或是抗發炎的香料用品，此外，近年來多個研究結果更發現薑黃素對於身體有許多神奇功效，例如抗氧化、抗發炎，有助預防慢性疾病等，除此之外還有一個令人雀躍的消息，它能減少體重和體脂肪增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k. Q5 h8 i, F: [
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4 b. F2 S* R: ~: p1 h公仔箱論壇抗發炎特性，降低體脂肪
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/ Y% i- t8 d. H: |. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據「歐洲營養學期刊」（European Journal of Nutrition）內容指出，薑黃素可以減輕胰島素阻抗（insulin resistance）、高血糖、高血脂、肥胖症和其他與身體發炎相關的代謝疾病。身體的慢性發炎是許多慢性疾病出現的前兆，例如糖尿病、關節炎和心臟疾病。美國波士頓塔夫茨大學 （Tufts University）進行的動物實驗中，分成3組實驗組別的老鼠，分別餵食低脂、高脂和薑黃素飲食。 J1 k) g- }- T2 `# A
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結果發現，薑黃組的組別在食物量無限制的情況下，體脂和增重方面還是都有減少，且在血糖、膽固醇、脂肪酸、三酸甘油酯和脂肪肝的指數方面也呈現下降；顯示薑黃素（Curcumin）的確能減少老鼠體重和體脂肪的增加。tvb now,tvbnow,bttvb' D) d* F% ?5 G4 d9 G
% E( G6 U4 r3 q' O! E" F5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m" Q5 c2 S; R6 s/ x2 b: p
護心功能佳，每日200毫克內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E4 ^' A) `& P2 h7 W0 J
; H! O" ^) M: [1 ntvb now,tvbnow,bttvb而日本筑波大學（University of Tsukuba）近來的研究則讓32名婦女分3組為「攝取薑黃補充品、進行有氧運動或是完全都不做」，結果顯示做有氧運動以及攝取薑黃素的組別，在血管內皮功能表現上都有改善，且成效差不多，顯示攝取薑黃素可達到與有氧運動相等的護心功能。公仔箱論壇' X8 B0 Q; j6 R! c
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薑黃素妙用多！
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5 c+ [( a% q9 Z k* g● 抑制腫瘤細胞增殖，並預防細胞轉變為腫瘤細胞。
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5 ~. M: d1 u3 }+ x# t1 x% e1 n j- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |& \! l$ u. R1 B+ l: q; y
● 幫助身體消滅突變細胞，並抑制發炎現象。3 D" Q' }& ?0 |( A8 X5 D
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● 促進、改善消化系統。; P/ v! p1 C+ \0 V. L
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● 修復肝臟功能、幫助體內排毒。
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6 H7 ` W, r& W) N. Z3 F# B KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 淨化體內血液。tvb now,tvbnow,bttvb* ]3 u" |6 O' b. ?
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/ q X' O" {) L' U' L+ A6 _- K* s% K itvb now,tvbnow,bttvb● 抵抗身體發炎。
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& c% P$ r+ n! t0 Y* h( `9 C8 u薑黃素經研究顯示其對人體並無任何毒，日常飲食中像是咖哩、黃芥末、薑，世界衛生組織WHO指出成人一天的攝取量，建議以每公斤體重0~3mg的薑黃素來計算，每日攝取量大約在200mg以內，避免攝取過多產生反效果。 |
發表於 2014-1-14 06:27 AM
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