[中式食譜] 乾 煸 法 國 邊 豆

zactlion1899

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y/ c; V8 R2 n; M, z- X, A

* T; x: s# n, B9 v7 }材 料8 N3 L) ~5 z% R% }
法 國 邊 豆 150 克 、 免 治 牛 肉 2 兩 、 蔥 花 2 茶 匙 、 薑 米 2 茶 匙 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 四 川 碎 米 芽 菜 2 湯 匙 （ 或 以 天 津 冬 菜 / 榨 菜 1 湯 匙 替 代 ） 、 麻 油 1 茶 匙 、 水 3 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _$ D. p1 b, }  |6 d/ n; Z, c# N$ o

4 K! {; }" L& h! j# B' `3 I公仔箱論壇調 味 料 ： 鹽 1.5 茶 匙 、 花 雕 酒 半 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb, |2 `3 o( s) u6 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _6 V) O# I5 K& E  P
做 法os.tvboxnow.com# W9 @: a$ l6 y7 f; z( O0 Z$ h# B
1. 邊 豆 去 頭 尾 ， 洗 淨 備 用 。 燒 紅 鑊 ， 加 油 炒 免 治 牛 肉 至 乾 身 。
$ e* Z) a% e* Z' E1 R公仔箱論壇) K1 ]0 W5 S) u. T: |: j3 Q
2. 加 入 蔥 花 （ 留 少 許 後 下 ） 、 薑 米 、 蒜 茸 、 四 川 碎 米 芽 菜 和 邊 豆 同 炒 ， 下 調 味 。
  U0 u# U; P- mtvb now,tvbnow,bttvb
) ?0 w& b0 Q- k, E' P- w4 W公仔箱論壇3. 炒 邊 豆 期 間 ， 分 3 次 灑 水 至 鑊 中 ， 每 次 1 茶 匙 ， 下 剩 餘 蔥 花 、 麻 油 和 胡 椒 粉 即 成 。公仔箱論壇* F1 p; l6 J8 o' m9 {
tvb now,tvbnow,bttvb* S  n4 [% h7 F2 ^
貼 士' N2 f3 }" C( E' A' Y4 F( ]6 i
免 治 牛 肉 要 炒 得 乾 身 和 香 ， 鑊 要 熱 ， 並 用 較 多 油 。

tonyyyf

thank you very much