[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法:
主　　料：牛肉 os.tvboxnow.com5 m- U1 t8 N6 Z" H# v1 V
辅　　料：芒果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b8 A; I; e* l4 u8 ]3 r ?

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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p2 ^/ y- j' h3 e, N
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D* `$ `8 N. L: F
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 os.tvboxnow.com* a6 U& D+ V( M% g6 ~
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。

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5、半个芒果切片。
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎公仔箱論壇3 h! G' J2 ?' j" F8 T
7、热锅入牛油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b& \# Y/ H: Y$ M H5 ^; ^8 n
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I" q6 K! R( Y- K
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 os.tvboxnow.com% q5 E, T, A+ x
12、煎到2面都金黄色，装盘。