[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法: tvb now,tvbnow,bttvb) \5 ~- i E" H+ E; D
主　　料：牛肉
辅　　料：芒果公仔箱論壇( ~0 N& v( Y$ c- P

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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r, @' C' N6 o' P) S# g# }0 o
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]" K; g3 u' s4 N, @" S

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5、半个芒果切片。
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
7、热锅入牛油。 tvb now,tvbnow,bttvb* V- K+ y$ E( f
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。

9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。公仔箱論壇! G E0 g# r6 n' n: i) G
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 tvb now,tvbnow,bttvb8 C; V4 @$ \$ Z2 {' }$ C5 @* {
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。公仔箱論壇4 N' q' W! i2 H$ `& X/ ^: H% _- D4 p
12、煎到2面都金黄色，装盘。