牛油打底小醉變大醉' H4 H' p2 K: r4 K2 z) g' }5 n
暢飲九大謬誤 |
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4 e3 `/ E! R/ G) Z( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。os.tvboxnow.com/ d/ S$ p0 M4 ^' N9 E: k2 J
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牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。
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$ o6 F9 G' K' E. ~& K+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「溝」酒易招腸胃不適
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謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。
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% V+ [3 o! ^1 W5 ~ O4 f. P: L4 M鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。
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3 i. k. w( Y( c# z4 K' Otvb now,tvbnow,bttvb鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）公仔箱論壇4 \5 A$ A% O% P; h H, ?+ a
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$ S p k# a3 a& R& W' \tvb now,tvbnow,bttvb謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。
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$ P1 p, X! e" ^鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。
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+ \* @; Q# T( [ @: Q: c% n- {& |謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。0 a$ R* R* [1 `5 x j, s
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鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。os.tvboxnow.com/ W2 o" J" C, m5 U
$ K+ E* ~8 _' W- S: T) X公仔箱論壇不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。tvb now,tvbnow,bttvb6 [- M% h0 \! _/ d' I
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酒量「練」不成反傷肝) i+ d" |$ z" o8 M/ I! g, X
- M% k7 y# r* L3 l! r5 F; I, ios.tvboxnow.com謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。
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鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。tvb now,tvbnow,bttvb- p/ B6 Y9 p/ C3 W
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謬誤五﹕飲酒可暖身。, z, p5 C; S3 q8 Q# u
2 r9 n/ j' j# V: b0 M鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。
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' {! {( Q$ N8 {. z- z9 l6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醉酒者平躺隨時窒息0 w% x, T1 @ F% R
( L1 Z( F7 ^* H9 J2 \% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。
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鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。
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謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。
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, i v6 F! L, R2 L鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。
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( n; h4 v+ d3 o# o- ^tvb now,tvbnow,bttvb飲咖啡濃茶無助醒酒. i8 I8 j8 s% N( O: l# i
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謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。
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鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。公仔箱論壇# A/ R, b/ G# `& D
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謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。公仔箱論壇# l, ] ~+ b+ Q; m6 @+ b* H
7 L. o/ a' {1 c& I, Xos.tvboxnow.com鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。
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1 l4 q, q8 O& Z9 C$ q3 D3 w文﹕曾明- r) G# [+ |4 A# w
; H$ N: r" n$ Vos.tvboxnow.com圖﹕資料圖片% g, g' K$ N6 \1 ]) x
# V0 Z* n( E) p# \% `9 E) v公仔箱論壇編輯 梁小玲 |
發表於 2013-12-24 03:52 PM
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