牛油打底小醉變大醉
# t2 x( B% e$ D7 Q, B atvb now,tvbnow,bttvb暢飲九大謬誤 |
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聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。
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牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。
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: F8 d4 j, ^8 `- e# X( \* mos.tvboxnow.com「溝」酒易招腸胃不適
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! Y" o7 ?: }0 F6 }5 j4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。os.tvboxnow.com$ H$ B' |7 \6 p A) B v1 }
7 N+ T* C! r1 K2 k/ j7 J. \( H公仔箱論壇鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。
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* j# }1 J+ o8 ^5 v+ O( x7 U8 D ntvb now,tvbnow,bttvb鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）
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; a( s, `. B0 ]" e/ _/ pos.tvboxnow.com謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。
" O* y. J: X. A# A( G' I) t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W8 ~/ _/ y# K5 \% T
鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d" T+ f& J/ D9 n7 x4 v! K
; ~% b+ I5 \9 @3 r* G* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N5 e# f0 i" l
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鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。' @4 Y1 j$ J# r" d
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不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。3 s- w& h5 q( `+ Z9 W5 l6 c" ?
9 N' |* ]- ~% H* D6 H) tos.tvboxnow.com酒量「練」不成反傷肝
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- z$ ]6 u5 T% U" s5 N- h: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。
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) `, y1 {3 D1 g9 ~9 |/ _# E4 f鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。* j$ R0 i0 o( N& |1 U
& {/ H: E% [# P. X謬誤五﹕飲酒可暖身。
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; s% O# b' e! b. M K- q$ o- q公仔箱論壇鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。
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% |6 s/ P3 i. c# N9 p醉酒者平躺隨時窒息
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* A! I& I8 t, V9 ~; D" A2 Hos.tvboxnow.com謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。tvb now,tvbnow,bttvb" Z) X8 C% }; o" I' @4 p, ^, f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H) ? T' p2 A+ p- G7 s
鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。
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" Y2 k. O5 `" b: L( {9 F. [公仔箱論壇謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。9 z6 H) u6 C: i! }& U
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鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。2 y: S3 t0 V3 D' r0 j* a. d z' }* n
0 `5 v& U8 r9 ]3 S1 K飲咖啡濃茶無助醒酒os.tvboxnow.com' O. W% G5 F6 W
( B2 ]0 a8 b% L/ }: dtvb now,tvbnow,bttvb謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。
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4 v7 f+ r" S4 b& ~鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。os.tvboxnow.com& x! o* z' m* m- f" s/ q5 k i; ]- C
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謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。& [! B$ K" T6 r+ T+ `* `
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鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。os.tvboxnow.com6 |) r6 ~0 \( B, F
# a& O( s! H. x5 _% n/ Z. O5 Y0 `! yos.tvboxnow.com文﹕曾明
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圖﹕資料圖片
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2 W9 z Z/ I$ r9 s& F4 ~9 r @公仔箱論壇編輯 梁小玲 |
發表於 2013-12-24 03:52 PM
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