材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c9 a& Z6 I0 h
豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升7 V7 @7 ~" T; K) f& P
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/ D6 W0 P6 P+ p RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
2 [0 j4 G) X& M. ^4 z' G' f9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。os.tvboxnow.com1 t8 y' A9 p( r# g! Y- l/ {% l
) h, O+ w) O+ k) M' l3 \2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。
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3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。
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( T0 J' Y/ `; @8 Utvb now,tvbnow,bttvb4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。
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! C# G) a5 Z5 C7 F6 G公仔箱論壇5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。os.tvboxnow.com; l( Z/ L4 I) g$ X) h9 e4 B
$ ?$ ^9 N2 `/ E2 t6 k9 Q% L% K+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.回煲加熱，加入蟹黃即成。os.tvboxnow.com9 L$ S8 f( v5 `. ~% g
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發表於 2013-12-22 12:24 PM
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