天氣冷颼颼，近日門診中發現，患有耳鳴、耳聾者大幅增多，不僅注意力無法集中，更嚴重影響生活品質。中醫師表示，耳鳴會伴有耳聾，耳聾亦可由耳鳴發展而來，建議利用針灸搭配中藥方，或是以食療「天麻燉豬腦」來緩解症狀，改善聽力。公仔箱論壇. a% g& Q1 n# l2 {! m
公仔箱論壇/ k- v$ d ?/ o G1 U+ ]% Z
os.tvboxnow.com1 e. T1 T' V3 Y Y8 W' E8 k& g0 ]
台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，耳鳴是指病人自覺耳內鳴響，如聞蟬聲，或如潮聲，而耳聾是指不同程度的聽覺減退，或消失；保守估計，國內約有10%的人體驗過耳鳴，5%耳鳴者尋求醫藥治療，2%患者的耳鳴嚴重影響生活、睡眠、精力集中、工作能力和社交活動。公仔箱論壇3 b) z7 W* w( ]
tvb now,tvbnow,bttvb5 p6 n9 l- g( V9 u
氣血瘀阻 聽力受損
1 w8 e& E. u0 f$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 A' K# n$ r3 n$ c4 R7 O" l i( ~
事實上，耳鳴耳聾好發於30至40歲之中年男女，及65歲以上老人，臨床皆有不同程度的症狀產生。其原因皆為內耳血液循環障礙，導致供血不足而致。根據中醫理論，耳鳴耳聾是指耳竅氣血流行不暢，氣血瘀阻於耳竅，使耳竅得不到充分的滋養所致。4 c* \& r. h3 e$ b3 s0 S
0 I" h. G' |7 `4 V& A
中醫師陳潮宗強調，二者臨床表現和伴隨症状雖有不同，臨床上常同時或先後出現，其病因病機亦有許多相似之處，因此，中醫歷來將其視為同一種疾病。利用針灸搭配中藥的方式，患者皆能在7週內得到良好之效果。
8 E7 F. {& n6 G; }7 u! r0 D# Y
- e6 v9 T8 Z+ `0 |" x+ Uos.tvboxnow.com公仔箱論壇. p7 X$ b/ `! d( i
針灸方藥 改善聽力
( z$ ]1 p1 W: k( h3 X3 @) z
+ N- ^ q5 R$ z+ [, i* d3 Zos.tvboxnow.com1.針灸：臨床於耳廓距離2公分處，上、下、左、右4個點各取1穴，並在點與點的中間再取1穴施以局部針灸，共8針，以紅外線照射耳廓約20分鐘。8 _6 S* _. N: d" o; n4 K9 n
os.tvboxnow.com& X9 d" Y* L2 @4 E( {6 h
2.方藥：以天麻鉤藤飲合血府逐瘀湯，藉由二方皆能擴張血管之特點，促進局部血液循環，防止瘀血阻滯，有利於保持耳部血管的微循環。每週2次，7週內即能改善耳鳴耳聾之症狀。
f5 V! V! e) m. m' J: N p7 p, h- U1 R
' p: q K7 j: _; ~: x3 U9 b公仔箱論壇【防耳鳴耳聾 保健4要領】：
+ H2 o4 k+ Z% _' l& Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t) A6 c" t0 m% j
1.減少脂肪含量食物的攝取，以免降低身體的抵抗力。老年人每日脂肪總攝入量應控制在大約 40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。* I6 W6 ^5 d3 J5 n# K6 e
! Z9 b* Z8 y7 v+ V4 ]5 s
2.多吃含鐵豐富的食物。含鐵量豐富的食物有：動物肝臟、畜禽肉類、魚肉。蔬菜含鐵高但利用率不高，如油菜、菠菜、韭菜、黑米等。
L2 z( [' h% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q1 u& ]9 Q! R7 }os.tvboxnow.com3.多食含鋅食物。導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬 肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品；蘋果、橘子、核桃、黃瓜、番茄、白菜、蘿蔔等。
: q Q; _7 u6 |7 l$ s8 c- R$ N) V" j# p+ {. C- ~
4.常吃有活血作用的食物。活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜等。/ g! h4 F6 W$ E. I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n4 F* n, o9 J4 K
# T' ~- D" K5 P3 a% }: ytvb now,tvbnow,bttvb【自我按摩治療耳鳴法】：此法簡單易行，對耳鳴耳聾之患者皆有較好的療效。5 k! y4 H8 K+ H
os.tvboxnow.com) e5 Y+ u! z$ U* Q4 Q
1.屏氣法：安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，怒睜雙目，呼氣衝擊耳竅，至感覺到轟轟有聲為止。每日數次，逐能見效。
' T X: V( J4 \1 n$ u8 C1 e3 ltvb now,tvbnow,bttvb
' o9 | [! \$ b3 ]- j! B2.搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此作6次，連作2至3個月。治療時，要保持心情清靜，方可見效。
( t) c, E" b( y1 a5 X9 X* g' ]os.tvboxnow.com& D8 a% q) E x3 k a. f* o: ~8 f
【中藥養生食療】：天麻燉豬腦$ N0 i. f) y4 S* }! _/ P- ~# ~
os.tvboxnow.com8 X! c) y" k- n1 L# c- n
1.材料：天麻10克，豬腦1只。
$ I C3 ]9 q' C8 _2 otvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com Y- a6 Y( X# ^) V+ G
2.主治：開竅，通血脈。1 D' e0 U. s1 ^7 t- S+ k) e
公仔箱論壇7 O' r; G K( W
3.用法：將豬腦洗淨，切成小塊，與天麻同置瓦盅內；加適量涼開水，放入鍋內隔水燉熟。每日或隔日1次內服，3至4 次為1療程。 |
發表於 2013-12-22 10:10 AM
| 