天氣冷颼颼,近日門診中發現,患有耳鳴、耳聾者大幅增多,不僅注意力無法集中,更嚴重影響生活品質。中醫師表示,耳鳴會伴有耳聾,耳聾亦可由耳鳴發展而來,建議利用針灸搭配中藥方,或是以食療「天麻燉豬腦」來緩解症狀,改善聽力。tvb now,tvbnow,bttvb+ I3 Q7 W/ Q. r% ^# v% y
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) B, }6 Z+ I- O7 W" Z. f台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出,耳鳴是指病人自覺耳內鳴響,如聞蟬聲,或如潮聲,而耳聾是指不同程度的聽覺減退,或消失;保守估計,國內約有10%的人體驗過耳鳴,5%耳鳴者尋求醫藥治療,2%患者的耳鳴嚴重影響生活、睡眠、精力集中、工作能力和社交活動。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k- V3 `, H: c }6 F
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氣血瘀阻 聽力受損TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `3 q& o6 W0 Z: Y
6 g6 a! b3 h8 [事實上,耳鳴耳聾好發於30至40歲之中年男女,及65歲以上老人,臨床皆有不同程度的症狀產生。其原因皆為內耳血液循環障礙,導致供血不足而致。根據中醫理論,耳鳴耳聾是指耳竅氣血流行不暢,氣血瘀阻於耳竅,使耳竅得不到充分的滋養所致。
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中醫師陳潮宗強調,二者臨床表現和伴隨症状雖有不同,臨床上常同時或先後出現,其病因病機亦有許多相似之處,因此,中醫歷來將其視為同一種疾病。利用針灸搭配中藥的方式,患者皆能在7週內得到良好之效果。os.tvboxnow.com+ H& R1 _4 D! \4 ?2 r4 \. R
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針灸方藥 改善聽力os.tvboxnow.com9 V) S1 L0 F5 H; t4 e$ U0 x
0 d# @. F/ e& d3 V% Y5 z" itvb now,tvbnow,bttvb1.針灸:臨床於耳廓距離2公分處,上、下、左、右4個點各取1穴,並在點與點的中間再取1穴施以局部針灸,共8針,以紅外線照射耳廓約20分鐘。公仔箱論壇' Y( Y( l1 |( D& [4 ]3 |6 t M3 o4 D
. \1 r8 J$ I6 v Q7 s, s- p% x2.方藥:以天麻鉤藤飲合血府逐瘀湯,藉由二方皆能擴張血管之特點,促進局部血液循環,防止瘀血阻滯,有利於保持耳部血管的微循環。每週2次,7週內即能改善耳鳴耳聾之症狀。tvb now,tvbnow,bttvb+ z. R' p5 I: M, `5 i$ n6 m, |$ Y
; J I, F6 x% V- E" x( ^ xtvb now,tvbnow,bttvb【防耳鳴耳聾 保健4要領】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y. {" x( N0 t6 R$ F1 R
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1.減少脂肪含量食物的攝取,以免降低身體的抵抗力。老年人每日脂肪總攝入量應控制在大約 40克,應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。tvb now,tvbnow,bttvb9 T1 ]- s: z+ [7 |& |( r
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2.多吃含鐵豐富的食物。含鐵量豐富的食物有:動物肝臟、畜禽肉類、魚肉。蔬菜含鐵高但利用率不高,如油菜、菠菜、韭菜、黑米等。, _; P+ J8 D+ v0 n( W$ Z
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3.多食含鋅食物。導致老年性耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。含鋅豐富的食物有:魚、牛肉、豬 肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、番茄、白菜、蘿蔔等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v6 Z7 G5 W7 J- q e0 V3 r, A
; A8 X6 E' T5 z; x* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.常吃有活血作用的食物。活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜等。3 V- U" N9 v- C; j" C% f# P7 j
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【自我按摩治療耳鳴法】:此法簡單易行,對耳鳴耳聾之患者皆有較好的療效。
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8 e1 {- V) }( \/ c0 \0 p0 _" ~- ios.tvboxnow.com1.屏氣法:安定靜坐,緊緊閉嘴,以兩指捏緊鼻孔,怒睜雙目,呼氣衝擊耳竅,至感覺到轟轟有聲為止。每日數次,逐能見效。
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2.搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門,如此作6次,連作2至3個月。治療時,要保持心情清靜,方可見效。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J# E! U8 y2 n
2 p! X) Z- |% I2 E【中藥養生食療】:天麻燉豬腦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l4 B1 d) t5 l) b. k
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1.材料:天麻10克,豬腦1只。, c2 v3 x' {0 c) w$ U9 z4 P" b
3 _" X4 ~* z! Q5 K" Z! u) R2.主治:開竅,通血脈。& X8 n7 w! v4 f' h
" q& h8 `9 n/ K( z8 E4 @3.用法:將豬腦洗淨,切成小塊,與天麻同置瓦盅內;加適量涼開水,放入鍋內隔水燉熟。每日或隔日1次內服,3至4 次為1療程。 |