「咳！咳！咳！」感冒咳不停，你有這樣的困擾嗎？時序入冬，許多民眾總是感到喉嚨搔癢，老犯咳嗽，坊間流傳眾多止咳小偏方，像是「蘿蔔蔥白湯」據傳可以有效改善咳嗽症狀。中醫師表示，「蘿蔔蔥白湯」是一道適合風寒咳嗽患者食用的食療，不過，中醫上會認為服用「蘿蔔籽茶」對於治療寒咳的效果更佳。
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根據中醫觀點，咳嗽可以依患者的體質分為兩種類型：寒咳、熱咳。寒咳產生的原因是脾虛、腎虛，常出現的症狀包括畏寒、怕冷、久咳、喉嚨搔癢、痰多為水狀、無色或偏白等；熱咳常出現的症狀像是喉嚨痛、口乾舌燥、痰多為黏稠、黃白色的型態等。
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中醫師黃慧娟指出，中醫在治療咳嗽症狀上，會視不同類型的咳嗽，對患者採取不一樣的治療方式。以白蘿蔔來說，生者性涼，熟者性溫，因此「蘿蔔蔥白湯」就是一道適合感冒初期、風寒咳嗽患者食用的食療偏方，詳細內容如下：
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- W( ?/ V, Y& _( P' u【蘿蔔蔥白湯】
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2 D% T4 |) t3 M: l公仔箱論壇材料：白蘿蔔1根、蔥白6根、生薑15克。tvb now,tvbnow,bttvb' p0 t7 D6 ~) L+ {4 g s. S
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做法：os.tvboxnow.com# W3 W5 D, |9 I0 X( @5 M9 K
" M; k: ?) J4 }% e' ?2 ^/ g1.用水3碗先將白蘿蔔煮熟。
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2 Y3 Z$ G& t, p6 y5 E9 o" O. q: B2.再放入蔥白、生薑，煮成一碗湯即可食用。公仔箱論壇8 t$ i1 @8 Z- I- r: n5 D; g2 R' x$ q
; Y$ j1 ?; u+ g+ g, p) P) K功效：化痰止咳、宣肺解表、治療風寒咳嗽等症狀。
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中醫師黃慧娟表示，白蘿蔔具有潤肺化痰、補腎益氣、利尿助消化等效用，但由於白蘿蔔本身性寒，所以一定要徹底煮熟、煮透；而蔥白性溫，有發汗解表、通陽宣竅的功效，「蘿蔔蔥白湯」可以說是具有發散風寒的食療偏方，但如果進入熱症症狀就不適合食用，建議可以改喝冬瓜湯。
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治療寒性咳嗽 建議飲用蘿蔔籽茶
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中醫師黃慧娟強調，中醫會更建議服用蘿蔔籽（藥名萊菔子），蘿蔔籽性平，具有化痰、治療胃脹及消化不良等功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K- ` n) Q1 J& s6 a
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本草綱目也記載：「萊菔子之功，長於利氣。生能升，熟能降，升則吐風痰，散風寒，發瘡疹；降則定痰喘咳嗽，調下痢後重，止內痛，皆是利氣之效」，顯現蘿蔔籽對於改善寒咳、熱咳、慢性咳嗽、老人痰多等症狀都頗有療效。! b; ~+ @5 m- L* X) }& l- \: K% P
' v# V) T6 [# Z# n* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【蘿蔔籽茶】% o* ^# ]6 x$ i- m3 W" {4 U. W
- c3 w w) ^. w5 u" T% rtvb now,tvbnow,bttvb材料：蘿蔔籽2錢。
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做法：煮成300CC的茶水即可飲用。
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4 r F# c% P1 r0 D3 k4 Z |5 [tvb now,tvbnow,bttvb功效：具有理氣化痰之作用。( T9 { D+ z: R1 }0 U
) F9 z! f4 f' l& m【中醫師小叮嚀】： Z5 D: q7 Z1 {6 `% B( l' T& R" K+ X g1 c
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引發咳嗽的原因很多，民眾應依個人感冒咳嗽的情形，對症下藥，做不同的體質調理，建議還是需經專業的中醫師或醫師進行診察，千萬不要隨意聽信未經證實的謠傳偏方。 |
發表於 2013-12-18 06:36 AM
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