01用平常心面對不平常之事。公仔箱論壇. L# L7 K g+ T, q, n- J. H
02得理讓三分，理直氣要柔。os.tvboxnow.com V2 ?; \) B [, V! w' l
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
# X. A+ s* {( D# |; D公仔箱論壇04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
# O+ x7 W3 d" M+ _1 R9 _2 Mtvb now,tvbnow,bttvb05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。5 c5 L2 E* q' z- O
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
' I& b) V; s$ Stvb now,tvbnow,bttvb07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
6 I( o" q) ]0 q我們的心，沒有做好心靈環保。
% @' Q/ g P, k D8 g Kos.tvboxnow.com08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心公仔箱論壇& P8 o% k, c: n7 N6 G
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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