01用平常心面對不平常之事。os.tvboxnow.com( @( c, D; [8 m. t# E( l
02得理讓三分，理直氣要柔。' A, p% a9 h3 L4 z
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
) U- M! K; ?2 r% K4 g1 H, Xos.tvboxnow.com04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R' j5 @' s$ V8 [
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。os.tvboxnow.com% F% X. E' ]5 ?: g5 s+ W& B- ?
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。公仔箱論壇0 t7 f- A. G' k2 Y
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
" }9 U) ]' ~/ Z$ w& B) y. r* Oos.tvboxnow.com我們的心，沒有做好心靈環保。
6 {3 P% l8 W! B- Q, i# Ztvb now,tvbnow,bttvb08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心tvb now,tvbnow,bttvb9 I) f: b# A$ e! n
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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