01用平常心面對不平常之事。
) ?) I( H- [5 p5 H0 m: x公仔箱論壇02得理讓三分，理直氣要柔。tvb now,tvbnow,bttvb m* T% M( q3 n
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。os.tvboxnow.com& D) _5 W: C1 M) n3 _
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
$ l( l7 q) ? G6 c( _7 `tvb now,tvbnow,bttvb05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
: g# g/ f1 t) s( R: Q公仔箱論壇06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。公仔箱論壇# J3 Z* M5 p' |/ f
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
' t* H- W, k- x; g* i7 j( N公仔箱論壇我們的心，沒有做好心靈環保。
/ k% u: J; {8 T08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
5 v7 k4 ]# `7 S! G2 p/ ios.tvboxnow.com觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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