tvb now,tvbnow,bttvb4 t0 p. q. g# t
傳統雪糕加入蛋黃及全脂奶製作，膽固醇較高；自家製低脂乳酪雪糕，棄用蛋黃，改用低脂乳酪，不但熱量和脂肪較低，膽固醇含量亦可大減，家中老幼可以放心吃多一球。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }. c: ~% ?8 K' q/ `4 H
+ G% C+ z8 Y! f/ |0 V; ltvb now,tvbnow,bttvb
2 e4 n A! }) t0 X+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v5 e, ]& D) s0 u, `
( z, ?. a. G# `0 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {3 [0 t0 \8 v! @
■低脂乳酪雪糕
- o8 ]& L( N4 L/ v9 ^3 E# U5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a3 ^! ^' z: M5 \/ o
. s5 H/ ^; G4 o* Z. dos.tvboxnow.com
. R1 f/ C" }, R+ _3 C I9 s' Utvb now,tvbnow,bttvb
: {$ S2 M4 Y, V! L8 q3 w材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb, e: y" J* `% v3 I- ]. p0 s
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c5 b+ {$ M, e' k" B( C9 O' r7 Q
公仔箱論壇) v1 }8 B" ~' M8 S/ E. s
tvb now,tvbnow,bttvb4 L2 V9 v; B# A* A5 U
低脂乳酪……250克公仔箱論壇, G$ T7 t4 s; ~8 ~. z, Z
9 T3 J [8 X; M- K s* B公仔箱論壇
4 z% C0 m; |( I9 h8 ?# z7 r8 p, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低脂鮮忌廉……125毫升os.tvboxnow.com* K6 U# F7 N1 K9 b
. ?8 a. `# E; j4 P* F* z* c# s4 s
! k; N3 L% t3 f4 R' A% O- X/ j+ H/ _糖粉……4湯匙
: h+ w6 W% E- x5 Ctvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com( ^9 `3 j& }7 O
公仔箱論壇+ _( D5 p& P3 d1 X6 S
雲呢拿精華……數滴
4 v" v0 R {! J4 j6 o" |: b
1 f! W$ E& i. I/ Q+ x公仔箱論壇os.tvboxnow.com0 C' V7 f* l0 ^! }+ Z9 Q7 E. J
士多啤梨粒……3湯匙, V0 B0 Y9 J! N/ q" q& a1 Q
$ X- n9 [9 g0 {1 b" Tos.tvboxnow.com
) B _$ A o: `- ~! V2 B* t/ M+ i（或按個人口味選擇配料，例如豆腐、黑朱古力或菠蘿）
$ l+ u3 q! X. |, H0 m- \. s* t公仔箱論壇1 m' G4 {: a$ v0 n; t
2 c# U5 b5 d' L, j5 i4 U做法：os.tvboxnow.com( M: t' }, l( J( G
# s' T" I; _' F6 ?$ uos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com1 B D" R& G H2 b6 w
（1）先將低脂乳酪、士多啤梨粒雪至冰硬備用公仔箱論壇' T/ o9 n# o7 o
# f- H( s9 p7 j7 S h+ w* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
q9 o; H, j2 }os.tvboxnow.com（2）將上述冰材料加雲呢拿精華放入攪拌機打至稠身os.tvboxnow.com6 [' A7 X1 ]- ^2 ~8 c7 C3 g' U
J0 A4 W- m. M2 D' r: F2 wos.tvboxnow.com公仔箱論壇1 T, s' F; X0 T4 Q0 J! X2 C5 k
（3）加入低脂鮮忌廉及糖粉，再打至滑身，製成奶漿
; Z$ n: Y/ q( N5 k8 U公仔箱論壇( `$ u- G. I, h) ?, N3 c# e
7 h$ j, R/ G7 k: t3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（4）將奶漿放入容器內，冷藏8小時便成
4 ]5 m P9 f! d' W$ A) f- W公仔箱論壇
& r+ t0 S" ]* A- X( R
$ m/ ^8 W" s+ C# f6 }- {# j% n公仔箱論壇營養比併（約4球）：公仔箱論壇; d& |7 l1 N" n! U% T
9 I+ W# L, X4 C" i7 W# T1 [
os.tvboxnow.com/ e( ?4 R4 r7 v+ n; @5 _
．自家「低」脂版 脂肪8.44g
/ K5 h9 _* x/ l( {8 d- R% O% k& W1 I
4 G+ t+ \' N9 l) N* M; U0 ]．坊間「超」脂版 脂肪50.25gtvb now,tvbnow,bttvb/ w7 P p5 ?8 ~$ E5 f7 L+ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j9 s% i g, O6 m# i0 x2 p: @
" R( S* |4 J- d4 m公仔箱論壇大廚輝哥貼士：加料變芭菲
5 X3 E4 O1 u$ Q9 L7 o/ \os.tvboxnow.com
+ u3 e7 r* h: i; H7 Q( ]! z1 V/ e公仔箱論壇
1 i i" N I: }' Y0 A; r( S, \. h生果及低脂乳酪均要雪至冰硬，才能製作成功。另外還可加入其他材料製作低脂鮮果乳酪雪糕芭菲：將鮮雜果及蒟蒻粒放入芭菲杯內，加入全麥早餐穀物片，將雪糕球放在上面即可。
( }- b, E6 o' |os.tvboxnow.com
& g2 |; a3 N0 E公仔箱論壇
: J+ S2 M" h$ o/ z! T公仔箱論壇仁安醫院餐飲部集團主廚梁日輝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x4 G: \& G, i. C& H& _1 d
- k* N0 {0 N0 A/ g公仔箱論壇食譜提供：仁安醫院註冊營養師李向明
1 x$ ]% ^/ M; a; H; G! Y 7 e3 Y: z2 C6 J. T# a B
文﹕曾明 |
發表於 2013-12-17 02:34 PM
| 