' s1 p; Z1 p1 C/ h$ W& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傳統雪糕加入蛋黃及全脂奶製作，膽固醇較高；自家製低脂乳酪雪糕，棄用蛋黃，改用低脂乳酪，不但熱量和脂肪較低，膽固醇含量亦可大減，家中老幼可以放心吃多一球。
# @4 D9 ^3 d. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( k! t6 e2 B5 H8 J5 M
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■低脂乳酪雪糕
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材料﹕
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" V E" f+ X/ D5 p6 ~/ K低脂乳酪……250克
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5 D4 k( {% @; W6 o低脂鮮忌廉……125毫升9 o% B9 \3 `0 Z3 q% _
2 D3 H" i! U4 y* S4 w! a p# Dos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com* U" J M+ F5 ^9 e. F+ @! F
糖粉……4湯匙os.tvboxnow.com' u" G8 G+ z: F0 a! q p* V2 |
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士多啤梨粒……3湯匙
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% j' G& _4 j6 l, m! q tos.tvboxnow.com（或按個人口味選擇配料，例如豆腐、黑朱古力或菠蘿）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r1 r; k- _+ [9 I" _8 l
' H" I& Q5 Z& T" p2 V& w# S+ k$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 X; K. \ |1 wtvb now,tvbnow,bttvb做法：
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" v p, l7 V; I公仔箱論壇（1）先將低脂乳酪、士多啤梨粒雪至冰硬備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y; E$ V4 v% g. J: m
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/ k3 i | D& q5 f) N3 ~3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）將上述冰材料加雲呢拿精華放入攪拌機打至稠身
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) {. e& C% u/ q" F- X/ }7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（3）加入低脂鮮忌廉及糖粉，再打至滑身，製成奶漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D8 T- [* _$ p5 j+ X* Q$ _
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# ^# q! W6 L9 l; v0 A' z6 Z8 G/ E xos.tvboxnow.com（4）將奶漿放入容器內，冷藏8小時便成tvb now,tvbnow,bttvb- o- F$ E# C7 x6 q
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營養比併（約4球）：3 X& C, A5 N* N( ~, E
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．坊間「超」脂版 脂肪50.25gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a# s) |& W$ C3 D _
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5 A7 D9 K1 p9 v" [, u0 _; a大廚輝哥貼士：加料變芭菲
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3 D1 H8 w g" \" \& y# E \: k生果及低脂乳酪均要雪至冰硬，才能製作成功。另外還可加入其他材料製作低脂鮮果乳酪雪糕芭菲：將鮮雜果及蒟蒻粒放入芭菲杯內，加入全麥早餐穀物片，將雪糕球放在上面即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J$ k" t' q- \, ~: V
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仁安醫院餐飲部集團主廚梁日輝4 F+ H$ `* U2 [ S, p- x0 @/ I$ B
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食譜提供：仁安醫院註冊營養師李向明
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' ^" N- p8 `1 jos.tvboxnow.com文﹕曾明 |
發表於 2013-12-17 02:34 PM
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